So hilft Inhalieren bei Husten
Das Inhalieren bei Husten ist eines der wirksamsten Hausmittel überhaupt. Hier erfahren Sie, worauf Sie achten sollten.
Manche Hausmittel werden von Generation zu Generation weitergegeben, und zwar ganz einfach deshalb, weil sie wirken. Das Inhalieren bei Husten mit Wasserdampf und schleimlösenden Zusätzen gehört dazu. Und auch wenn heute moderne Inhalationsgeräte die Anwendung bequemer und sicherer machen, sind die Wirkstoffe noch immer dieselben wie bei unseren Großeltern.
Brauchen Sie für das Inhalieren bei Husten ein Inhalationsgerät?
Nein, und auf keinen Fall sollten Sie auf das Inhalieren bei Husten verzichten, nur weil kein Inhalationsgerät vorhanden ist. In diesem Fall gießen Sie das heiße Wasser und den jeweiligen Zusatz einfach in eine standfeste Schüssel und legen ein Handtuch über den Kopf, um für etwa zehn Minuten den wohltuenden Wasserdampf einzuatmen.
Bei dieser Methode besteht jedoch die Gefahr, dass die Schüssel kippt und das heiße Wasser gefährliche Verbrühungen verursacht. Kinder sollten deshalb auf diese Weise nur unter Aufsicht der Eltern inhalieren. Ein Inhalationsgerät hat gegenüber der Schüssel noch den Vorteil, dass ätherische Öle nur in die Atemwege gelangen, ohne gleichzeitig die Augen zu reizen.
Was sollten Sie bei Husten inhalieren?
Einen wirksamen Zusatz für das Inhalieren bei Husten haben Sie garantiert immer im Haus: Ganz einfaches Kochsalz, das Sie ruhig großzügig verwenden dürfen. Die Kochsalz-Inhalation befeuchtet die Schleimhäute und wirkt deshalb beruhigend auf die gereizten Atemwege.
Sehr beliebt sind beim Inhalieren auch ätherische Öle, die schleimlösend wirken und so das Abhusten erleichtern. Minz- oder Eukalyptusöl erhalten Sie in der Apotheke, auch die Öle aus Latschenkiefer oder Fichte sind geeignet. Besonders wirksam ist auch Thymianöl; wie gut Thymian sonst noch gegen Husten hilft, können Sie in folgendem Artikel nachlesen:
Beachten Sie jedoch, dass ätherische Öle die Wirksamkeit von Globuli gegen Husten aufheben können. Auch für Kinder, Asthmatiker und sehr empfindliche Menschen ist Kochsalz die bessere Wahl, denn das hochwirksame Menthol kann die Atemwege auch reizen und so Atemnot herbeiführen.
Fazit: Inhalieren Sie bei Husten regelmäßig, dann werden Sie bald eine Besserung verspüren.
