Falun Dafa – die fünfte Falun-Gong-Übung
Meditation: Verstärkung der göttlichen Fähigkeiten – Shen Tong Jia Chi Fa
Die fünfte Falun-Gong-Übung
Auf dem Video sehen Sie von 29:18 bis 37:16 die fünfte Falun-Gong-Übung.
Die fünfte Falun-Gong-Übung ist eine Meditationsübung. Sie fördert den Stressabbau und verhilft zu innerer Ruhe und Harmonie.
Bei der Meditationsübung werden besondere Handgesten und Handpositionen verwendet, um Körper und Geist zu veredeln. Es strömt sehr viel Energie durch den Körper, und um den Körper herum entsteht ein großes Energiefeld.
Die Übung sollte im Lotussitz durchgeführt werden und Sie sollten möglichst gedankenfrei in die Ruhe gelangen.
Die Übungszeit richtet sich nach dem Zustand des Übenden, je länger Sie üben, desto besser.
Viel Spaß!
Falun-Gong-Übungsvideo
5. Übung: 29:18 bis 37:16
Hier gehts zum Video:
Inhalte des Übungsvideos
- Einführung: 00:00 bis 04:14
- 1. Übung: 04:15 bis 14:25
- 2. Übung: 14:26 bis 18:55
- 3. Übung: 18:56 bis 24:32
- 4. Übung: 24:33 bis 29:17
- 5. Übung: 29:18 bis 37:16
37:17 bis 53:10 alle fünf Übungen hintereinander 53:11 bis 58:41 kurze Erklärung des Gründers Li Hongzhi zu Falun Gong
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Hier finden Sie alle Übungen:
- Einführung in Falun Gong bzw. Falun Dafa
- Falun-Gong-Übung 1 : Buddha streckt tausende Hände aus
- Falun-Gong-Übung 2 : Falun-Pfahlstellung
- Falun-Gong-Übung 3 : Die beiden kosmischen Pole verbinden
- Falun-Gong-Übung 4 : Falun-Himmelskreis
- Falun-Gong-Übung 5 : Meditation – Verstärkung der göttlichen Fähigkeiten
