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Salbei in der Schwangerschaft

Salbei kann in der Schwangerschaft bei Überdosierungen gefährlich werden, richtig angewendet entfaltet er jedoch seine volle Heilkraft

Salbei ist eine sehr vielseitige Arzneipflanze mit antimikrobiellen, entzündungs- und schweißhemmenden Eigenschaften. Nicht umsonst sind Salbeibonbons, Salbeiöl und Salbeitee sehr beliebt, wenn es darum geht, Erkältungen zu bekämpfen oder schlecht heilende Wunden zu versorgen. Salbei in der Schwangerschaft kann jedoch, wenn zu große Mengen konsumiert werden, die Wehentätigkeit fördern und auf diese Weise Früh- oder Fehlgeburten auslösen. Dennoch müssen Sie nicht ganz auf die Wirkung von Salbei verzichten: Es kommt nur auf die Menge und die richtige Anwendung der Heilpflanze an.

Kann Salbei Ihre Schwangerschaft gefährden?

Salbei hat Einfluss auf das Hormonsystem, stimuliert die Gebärmutter und kann so im schlimmsten Fall vorzeitige Wehen auslösen. Das ist jedoch nur dann der Fall, wenn Sie große Mengen Salbei zu sich nehmen. Als Gewürz können Sie Salbei jedoch bedenkenlos verwenden und müssen keine negativen Auswirkungen für sich oder Ihr Kind befürchten. Auch alle äußeren Anwendungen von Salbei sind uneingeschränkt möglich, beispielsweise in der Wundversorgung oder als Fußbad bei Schweißfüßen. Verzichten sollten Sie hingegen auf Salbei-Öl.

Erkältung und Schwangerschaft: Ist Salbei erlaubt?

Salbei ist insbesondere bei Erkältungskrankheiten sehr beliebt, denn er bekämpft durch seine ätherischen Öle gleichzeitig die Krankheitserreger und die Entzündung der oberen Atemwege. Damit ist er doppelt wirksam und sorgt für schnelle Linderung von Husten und Halsschmerzen. Auch während Ihrer Schwangerschaft dürfen Sie die wohltuenden Salbei-Bonbons lutschen und in Maßen Salbeitee trinken – etwa ein bis zwei Tassen pro Tag in möglichst kleinen Schlucken.

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• Salbeitee – Wirkung und Anwendung

Wenn Sie die Wirkung von Salbei darüber hinaus für sich nutzen möchten, sollten Sie einen Salbeitee zum Gurgeln verwenden. Der zieht mit zehn bis 15 Minuten deutlich länger als ein zum Trinken bestimmter Tee aus Salbeiblättern, zeigt aber eine ähnlich gute Wirkung gegen die Erkältungssymptome. Gurgeln können Sie ganz nach Bedarf und ohne Einschränkung.