Kürbis – Wirkung und Anwendung

Aus Kürbis lassen sich nicht nur leckere Gerichte zaubern. Seine heilsame Wirkung stärkt Blase und Prostata und vertreibt Entzündungen.

Botanisch gesehen ist Kürbis keineswegs ein Gemüse, sondern eine Beerenfrucht, die schon in der Antike bekannt und sehr geschätzt war. Schon damals war die harntreibende Kürbis Wirkung bekannt und wurde nicht nur das Fruchtfleisch verwendet, sondern auch die zahlreich vorhandenen Kerne und das aus ihnen gepresste Öl. Kürbisse enthalten neben Proteinen, Linolsäure, Phytosterinen und

Vitaminen

auch viele

Mineralien

und Spurenelemente, allen voran Kieselsäure, Kalium und Magnesium. Heute wird die Kürbis Anwendung hauptsächlich als bewährtes Heilmittel u. a. gegen Reizblase, nächtlichen Harndrang und Prostatabeschwerden eingesetzt.

Die Kürbis Wirkung bei Harnwegsproblemen

• Kürbis ist eine der wenigen Heilpflanzen, deren Phytosterine (biologisch aktive Pflanzenstoffe) einen nachweisbaren Einfluss auf Prostataleiden haben. Sie wirken nicht nur dem dauernden Harndrang durch Restharnbildung entgegen, sondern verbessern auch die Beschwerden bei gutartigen Prostatavergrößerungen (Prostataadenom). Zwar verkleinert sich durch eine regelmäßige Kürbis Anwendung nicht die Vorsteherdrüse selbst, aber Entzündungen und Schwellungen werden bekämpft und das Wasserlassen spürbar erleichtert. • Auch bei anderen Krankheitssymptomen der Harnwege wie Nieren- und Blasenschwäche, Reizblase und Stressinkontinenz ist Kürbis eine natürliche, schonende und nebenwirkungsfreie Hilfe.

Wobei die Kürbis Anwendung noch hilft

• Das Fruchtfleisch ist praktisch fettfrei, besteht fast hauptsächlich aus Wasser und ist entsprechend kalorienarm. Dafür enthält es neben reichlich Vitamin A, C und E auch Folsäure, Zink, Kalzium, Kalium und Magnesium und ist deshalb optimal geeignet, wenn Sie eine Schlankheitskur machen möchten. • Von ebenso großer Bedeutung ist der hohe Gehalt an Carotinoiden, die Ihr Körper zur Bildung der zellschützenden Antioxidantien benötigt. Mit 100 g Kürbis decken Sie bereits Ihren kompletten Tagesbedarf. • Kürbiskerne stecken ebenfalls voller Vitamine, Spurenelemente und Mineralstoffe und verfügen zusätzlich über hochwertige ungesättigte Fettsäuren.

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Kürbiskerne – Wirkung und Anwendung

• Kürbis ist leicht verdaulich, magenschonend, senkt die Cholesterinwerte und regt die Verdauung an. • Auch bei Rheuma und Gicht ist die Kürbis Anwendung zu empfehlen, denn sie wirkt entzündungshemmend und fördert die Harnsäureausscheidung.

Die Kürbis Wirkung richtig nutzen

Das geschmacksneutrale Fruchtfleisch lässt sich süß oder pikant zubereiten, die Kerne können Sie in Brotteig, als Salattopping, gesunde Knabberei und in kaltem Wasser aufgekocht als Tee genießen.

Hier finden Sie köstliche Kürbisgerichte:

Kürbis Rezepte

Tipp: Achten Sie beim Kauf von frischen ganzen Kürbissen darauf, dass der Stiel vorhanden ist. Kühl gelagert hält er sich dann wochenlang.

Fazit: Nutzen Sie die gesunde Kürbis Wirkung gerade in der vitaminarmen Jahreszeit. Auch wenn Sie keinerlei Harnwegsbeschwerden haben, versorgen Sie Ihren Körper bei einer regelmäßigen Kürbis Anwendung mit zahlreichen Vitalstoffen, stärken Ihre Abwehrkräfte und schützen Ihre Zellen.

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