So hilft Ingwer bei Erkältung

Die Wirkung von Ingwer gegen Erkältung ist seit langem bekannt und bewährt, denn Ingwertee und Ingwerbad wärmen von innen und von außen.

Die Nase läuft, der Hals kratzt und dazu kommen noch unangenehme Gliederschmerzen? Höchste Zeit, eine Tasse Ingwertee zu kochen! Nicht umsonst nämlich gilt Ingwer bei Erkältung als echter Alleskönner: Das wertvolle Heilmittel aus der Natur fördert als Tee die körpereigenen Abwehrkräfte, begünstigt das heilsame Schwitzen, wärmt wohltuend und kann als Badezusatz sogar die Gliederschmerzen lindern.

Wohltuend und wirksam: Ingwer bei Erkältung

Eine Tasse Ingwertee tut einfach gut: Er regt die Wärmerezeptoren im Körper an und beseitigt so das hartnäckige Frösteln, das mit der Erkältung oft einhergeht. Aber auch die Immunabwehr profitiert von dem kleinen Wärmeschub, denn die funktioniert bei einer etwas erhöhten Körpertemperatur gleich viel besser und effektiver. Greifen Sie also, um Ihre Abwehrkräfte zu aktivieren, bei einer Erkältung zu Ingwer und vertrauen Sie den Selbstheilungskräften Ihres Körpers.

Entdecken Sie wohltuende Rezept-Varianten für Ingwertee: 

• Ingwertee – Rezepte 

Gesundschwitzen mit Ingwer: Erkältung ade!

Sie wollen die Krankheitserreger schnell und effektiv aus Ihrem Körper befördern? Dann nutzen Sie bei einer Erkältung Ingwer für eine heilsame Schwitzkur, denn er regt durch seine Scharfstoffe die Schweißproduktion spürbar an. Trinken Sie eine Tasse Ingwertee und legen Sie sich für mindestens eine Stunde ins Bett, am besten in Gesellschaft von mehreren Wärmflaschen und Decken. Sie schwitzen sich so ganz einfach gesund.