Radsport – Radsportarten

Im Bereich der Radsportarten gibt es viele Möglichkeiten – vom Mountainbiking bis hin zum Kunstradfahren

Sie steigen am Wochenende gern aufs Rad, um ausgedehnte Toren zu unternehmen? Damit tun Sie bereits viel für Ihre Gesundheit und insbesondere für Ihr Herz-Kreislauf-System, denn Fahrrad fahren ist bei einer entsprechenden Belastung ein sehr gutes Ausdauertraining. Wenn Sie diese Vorliebe noch ausbauen möchten, sollten Sie sich die verschiedenen Radsportarten einmal genauer ansehen.

Verschiedene Möglichkeiten des Radsports

Nichts spricht dagegen, wenn Sie einfach Ihre Radtouren so gestalten, dass diese Sie körperlich fordern. Dazu können Sie je nach Vorliebe auch durchaus ein Mountainbike oder BMX-Rad benutzen. Wenn Sie sich hingegen für Radrennen interessieren, haben Sie die Wahl zwischen Querfeldeinrennen, die auch Cyclocross genannt werden, sowie verschiedenen Disziplinen und Rennstrecken im Straßen- oder Bahnenradrennsport.

Radsport in der Halle

Spinning oder Indoorcycling bietet die Möglichkeit, das Radfahren wetterunabhängig in der Halle zu betreiben. Dieser Radsport findet ohne Fortbewegung auf stationären Rädern statt und ermöglicht im Gegensatz zum freien Fahren eine präzise Leistungsmessung und planvolles Training. Radball ist eine Hallensportart, bei der der Ball mit dem Fahrrad auf das Tor gespielt wird. Die Mannschaften umfassen meist je zwei Spieler. Auch das Kunstradfahren wird in der Halle ausgeübt, dabei zeigen die Sportler am und auf dem Fahrrad verschiedene Figuren oder Sprünge. Rad fahren macht Spaß! Wählen Sie unter den verschiedensten Radsportarten!

Mountainbiking – ein erlebnisreicher Sport

Die Radsportart ist für fast jeden geeignet und macht viel Spaß, stellt allerdings einige Anforderungen an das Rad und die Ausrüstung. Hier erfahren Sie, worauf Sie achten sollten, um Ihre Ausflüge mit dem Mountainbike sicher zu gestalten …

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