Fitness Salat mit Senfdressing | Salat Rezept
Fitness-Salat mit Senfdressing

Zutaten für 4 Personen
- 150 g Radicchio
- 2 Chicorée-Stauden
- 2 Salatherzen
- 50 g Champignons
- 125 g geräucherter, durchwachsener Speck
- 50 g Walnusshälften
- 4 EL Sonnenblumenöl
- 3 EL weißer Balsamico
- 1-2 EL Dijonsenf
- Pfeffer
- Salz
Zubereitung
Die Salate putzen, waschen und mundgerecht zerkleinern. Champignons putzen, eventuell waschen und in Scheiben schneiden. Den durchwachsenen Speck quer in circa 4 cm große Scheiben schneiden und diese in einer beschichteten Pfanne kross anbraten. Salate mit den Champignonscheiben, dem gebratenen Speck und den Walnusshälften auf Tellern anrichten. Aus Öl, Balsamico und Senf eine Sauce rühren, mit Pfeffer und Salz abschmecken und über den Salat träufeln. Pro Person: 302 kcal (1264 kJ), 9,6 g Eiweiß, 27,3 g Fett, 4,4 g Kohlenhydrate
Fotohinweis: Wirths PR

Weitere köstliche Winter Rezepte
Entdecken Sie leckere Rezepte für den Winter, wie beispielsweise Tex-Mex-Pfannkuchen, Krabben-Omelette, Cannelloni, Gemüsecurry, Putenbraten mit Dörrobst, leckere Salate und vieles mehr …
zur Übersicht – Winter Rezepte
Das könnte auch zum Thema Winter Rezepte – Rezepte für den Winter interessieren

Bandnudeln mit Lachsforellen-Streifen | Rezept

Cannelloni alla Sottentina | Cannelloni Rezept mit Ricotta

Fischfilet Rezept | Fischfilet á la Mexicana mit Avocadoreis

Gemüsecurry Rezept | Gemüsecurry mit Cashew-Nüssen

Krabben-Omelette | Omelette mit Krabben | Rezept

Leckerer Nudelsalat mit Hähnchenbrust und Limettendressing

Pilzsalat mit Emmentaler | Rezept

Pute mit Gemüse | Putengeschnetzeltes mit Gemüse






