Zuletzt aktualisiert: 22.04.2026
Lesezeit: ca. 1 Min.

Tiramisu Rezept

🍽 8 Personen

Zutaten für 8 Personen:

  • 500 g Seidentofu oder Mascarpone
  • 4 EL Vollrohrzucker
  • 1 TL Schale einer Bio-Zitrone
  • 200 g Sojasahne (geschlagen)
  • 2 Tassen sehr konzentrierter Getreidekaffee
  • 1 Gläschen Amaretto (optional)
  • 200 g Vollkornlöffelbiskuits
  • Kakaopulver (ungesüßt)

Zubereitung

Zucker mit der Zitronenschale und dem Tofu cremig mixen, dann vorsichtig die Sojasahne unterheben und alles beiseitestellen.

Den Getreidekaffee in einer Schüssel mit dem Likör mischen, einige Löffelbiskuits darin tränken und eine flache Form damit auslegen. Mit der Hälfte der Tofucreme und einer weiteren Schicht getränkter Löffelbiskuits bedecken und mit Tofucreme abschließen.

Nun die Oberfläche glattstreichen, einige Stunden lang im Kühlschrank ziehen lassen und vor dem Servieren mit Kakao bestäuben.

© Adriana Ortemberg / Kneipp Verlag

Dieses köstliche Tiramisu Rezept und viele weitere gesunde Desserts finden Sie in dem Buch:

Gesunde Desserts von Adriana Ortemberg, Kneipp-Verlag, Wien , 2011, 204 S., Hardcover, ISBN: 978-3-7088-0523-8, 19,99 € (D) / 30,50 sFr

Wie hat Ihnen der Artikel gefallen?

Bewerten Sie mit 1 bis 5 Sternen

★★★★★
★★★★★
Empfehlen Sie uns weiter: