Salat-Rezepte – Low Carb & gesund

Gemischter Salat mit gegrillten Champignons
Dieses Low-Carb-Rezept verführt mit den feinen Aromen der gegrillten Pilze. Diese sind nicht nur sehr aromatisch, sondern auch kalorienarm und sehr gesund.
Zutaten für zwei Portionen
200 Gramm Champignon | 200 Gramm grüner Salat | 50 Gramm Radicchio | 1 rote Paprika | 3 kleine Tomaten | ¼ Salatgurke | 40 Gramm Mais | 2 EL Apfelessig | 3 EL Olivenöl | Steinsalz | Pfeffer
Zubereitung
- Die Champignons in Scheiben schneiden und in einer Grillpfanne ohne Fett grillen.
- Die Salate klein zupfen, Paprika, Tomaten und Gurken klein schneiden und mit dem Mais vermengen. Die Champignons unterheben.
- Aus den restlichen Zutaten ein Dressing rühren.
- Den Salat damit marinieren, anrichten, servieren und genießen.
Dazu empfehlen wir selbstgebackenes Eiweißbrot oder Low-Carb-Brot:
Tipp: Anstatt Champignons können Sie auch immer wieder andere Pilze verwenden. Pfifferlinge passen genauso gut wie Kräuterseitlinge, Enoki-Pilze, Shiitake Pilze oder Steinpilze.
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