Zuletzt aktualisiert: 22.04.2026
Lesezeit: ca. 1 Min.

Süße Low-Carb-Auflauf-Rezepte

Low Carb Vanille-Quarkauflauf

Dieser Low-Carb-Auflauf ist cremig, vollmundig und macht satt und glücklich. Der Vanille-Quarkauflauf besticht mit feinen Aromen und schmeckt sowohl frisch aus dem Ofen, als auch kalt aus dem Kühlschrank wunderbar.

⏱ 50 Min

Zutaten für sechs Portionen

  • 5 Eier
  • 500 Gramm Quark
  • 300 Gramm Frischkäse
  • 80 Gramm Xylit
  • Mark einer Vanilleschote
  • Saft und Abrieb einer halben unbehandelten Zitrone
  • 1 Prise Nelkenpulver
  • 2 EL Mandelmehl (nicht entölt)
  • 1 Prise Steinsalz
  • etwas Butter für die Form
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Zubereitung

  • Alle Zutaten mit dem Handmixer, mit dem Schneebesen oder in der Küchenmaschine zu einem glatten Teig verrühren. Eine eckige Auflaufform mit den Maßen 20 cm x 30 cm mit etwas Butter ausfetten und die Masse einfüllen. Das Backrohr auf 170° Celsius vorheizen und den Auflauf bei Ober- und Unterhitze für 50 Minuten backen. Aus dem Ofen nehmen, anschneiden, portionieren, servieren und genießen.

Tipp: Sie können den Auflauf zusätzlich mit passierten Früchten und frischem Obst verfeinern. Der Vanille-Auflauf lässt sich auch wunderbar portionsweise einfrieren und bei Bedarf kurz im Backrohr oder bei Zimmertemperatur auftauen.
 

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