Zuletzt aktualisiert: 22.04.2026
Lesezeit: ca. 1 Min.

Herzhafte Plätzchen backen

Sesam-Cookies

Diese herzhaften Sesam-Cookies sind die ideale Wahl für alle, die gerne knusprige und gesunde Snacks genießen. Sie bestehen aus wenigen, nährstoffreichen Zutaten, sind schnell gebacken und eignen sich perfekt als Fingerfood oder für unterwegs. Der geröstete Sesam verleiht den Keksen eine aromatische, nussige Note und macht sie unwiderstehlich lecker.

⏱ 15 Min🍰 20 Kekse

Zutaten für ca. 20 Kekse

  • 150 g Dinkelmehl
  • 50 g Haferflocken (fein gemahlen)
  • 1 TL Backpulver
  • ½ TL Steinsalz
  • ½ TL Kreuzkümmel
  • 50 g Butter oder Olivenöl
  • 60 ml Wasser
  • 2 EL Naturjoghurt
  • 80 g Sesamsamen (zum Wälzen)
AnzeigeWuA FelldeckenWuA Felldecken

Zubereitung

  1. Den Backofen auf 180 °C (Ober-/Unterhitze) vorheizen und ein Backblech mit Backpapier auslegen.
    Mehl, Haferflocken, Backpulver, Salz und Kreuzkümmel in einer Schüssel vermengen.
  2. Butter oder Olivenöl hinzufügen und mit den Fingern zu einer krümeligen Masse verreiben.
  3. Joghurt und Wasser dazugeben und alles zu einem geschmeidigen Teig verkneten. Falls der Teig zu trocken ist, esslöffelweise mehr Wasser hinzufügen.
  4. Den Teig zu kleinen Kugeln formen, flach drücken und in den Sesamsamen wälzen.
  5. Die Cookies auf das Backblech legen und ca. 15 Minuten backen, bis sie goldbraun und knusprig sind.
  6. Abkühlen lassen und genießen!

Tipp: Für noch mehr Aroma können Sie die Sesamsamen vorab in einer Pfanne leicht anrösten – das verstärkt den nussigen Geschmack!
 

Weitere gesunde Snacks:

Knäckebrot selber machen - 15 gesunde Rezepte
Knäckebrot selber machen – 15 gesunde Rezepte
Herzhafte Plätzchen - Rezepte für pikante Kekse
Herzhafte Plätzchen – Rezepte für pikante Kekse

Artikel dieser Serie:

Wie hat Ihnen der Artikel gefallen?

Bewerten Sie mit 1 bis 5 Sternen

★★★★★
★★★★★
Empfehlen Sie uns weiter: