Frühstücksbowl mit Müsli und Joghurt

Diese gesunde Frühstücksbowl vereint cremigen Joghurt mit frischen Früchten und knusprigem Müsli zu einem harmonischen Start in den Tag. Eine selbstgemachte Frühstücksbowl, die einfach und schnell gemacht ist – ideal für alle, die Genuss mit Nährstoffen verbinden möchten. In nur wenigen Minuten bereit zum Genießen.

Zutaten für 2 Portionen

• Für die Bowl: 300 g Naturjoghurt
• 6 EL kerniges Müsli (ohne Zuckerzusatz)

Für die Toppings: 2 frische Feigen, in Scheiben | 1 kleine Handvoll grüne Weintrauben (halbiert, entkernt) | 2 EL Granatapfelkerne

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Zubereitung

1. Naturjoghurt glatt rühren und gleichmäßig auf zwei Schüsseln aufteilen.
2. Jeweils 3 EL Müsli auf den Joghurt geben.
3. Mit Feigenscheiben, Weintrauben und Granatapfelkernen dekorieren. Sofort servieren und genießen.

Tipps zur individuellen Anpassung

1. Für mehr Protein: Proteinpulver oder proteinreicher Skyr unter den Joghurt mischen.
2. Für mehr Vitamine: Die Bowl mit Orangenfilets, Kiwi oder Beeren ergänzen.
3. Für weniger Kalorien: Joghurt mit 0,1 % Fettgehalt verwenden und Feigen durch Nektarinen austauschen.