Wochenplan – Idee Nr. 9

Essen planen mit Rezepten für Zucchini-Nudeln, Hacksteak, Schinken-Auflauf …

Für diese Woche haben wir wieder neue, einfache und gesunde Hauptgerichte für Ihren Essensplan zusammengestellt:

Rezeptvorschläge:

Montag: Zucchini-Nudeln mit Feta und Tomaten
Dienstag: Auflauf mit Schinken und Käse
Mittwoch: Zucchini-Pancakes mit Quark-Dip
Donnerstag: Blumenkohl-Karotten-Suppe
Freitag: Gemischter Salat mit Mozzarella
Samstag: Protein-Skyr-Pancakes mit Blaubeeren
Sonntag: Hacksteak mit Pilzsoße und Salat

Dessert der Woche: Joghurtmousse mit Mangopüree
Kuchen der Woche: Rührkuchen mit Kirschen

Hier gehts zu den Rezepten:

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