
Wochenplan – Idee Nr. 72
Essen planen mit Rezepten für Gemüsesuppe, Ratatouille-Auflauf, Omelett mit Spinat und Tomaten …
Für diese Woche haben wir wieder neue, einfache und gesunde Hauptgerichte für Ihren Essensplan zusammengestellt:
Rezeptvorschläge:
Montag: Waffeln mit Joghurt-Dip
Dienstag: Gemüsesuppe mit Rosenkohl
Mittwoch: Ratatouille-Auflauf
Donnerstag: Skyr-Pancakes mit Brombeeren
Freitag: Kohlauflauf mit Hackfleisch
Samstag: Omelett mit Spinat und Tomaten
Sonntag: Schaschlik vom Grill
Dessert der Woche: Fruchtsalat mit Joghurtcreme
Kuchen der Woche: Cremiger Schokokuchen
Hier gehts zu den Rezepten:










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Wochenspeisepläne mit einfachen Rezeptideen. Abwechslungsreiche Essenspläne mit gesunden Gerichte, die jeder nachkochen kann – Ernährung planen leicht gemacht …
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