Zuletzt aktualisiert: 21.01.2026
Lesezeit: ca. 1 Min.

Wochenplan – Idee Nr. 7

Essen planen mit Rezepten für Gefüllte Paprika, Pizza, Hühnchen mit Gemüse …

Für diese Woche haben wir wieder neue, einfache und gesunde Hauptgerichte für Ihren Essensplan zusammengestellt:

Rezeptvorschläge:

Montag: Lauchcremesuppe
Dienstag: Gefüllte Paprika
Mittwoch: Salat mit Avocado und Feta
Donnerstag: Auberginen-Auflauf mit Tomaten
Freitag: Vanille-Pancakes mit Quark
Samstag: Vegetarische Pizza mit Paprika
Sonntag: Hühnchen mit Pilzen und Gemüse

Dessert der Woche: Mango-Chia-Joghurt
Sonntagskuchen: Cheesecake-Brownies

Hier gehts zu den Rezepten:

Schnelle Low Carb Lauchcremesuppe
Montag: Lauchcremesuppe
Gefüllte Paprika
Dienstag: Gefüllte Paprika
Gemischter Salat mit Avocado und Feta
Mittwoch: Gemischter Salat mit Avocado und Feta
Low Carb Auberginen-Auflauf mit Tomaten
Donnerstag: Auberginen-Auflauf mit Tomaten
Low Carb Vanille-Pancakes mit Quark
Freitag: Vanille-Pancakes mit Quark
Vegetarische Low-Carb-Pizza mit Paprika
Samstag: Vegetarische Pizza mit Paprika
Hühnchen mit Pilzen und Gemüse
Sonntag: Hühnchen mit Pilzen und Gemüse
Low Carb Mango-Chia-Joghurt
Dessert der Woche: Mango-Chia-Joghurt
Low Carb Cheesecake-Brownies mit Himbeeren
Sonntagskuchen: Cheesecake-Brownies mit Himbeeren

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Weitere Wochenplan-Ideen

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