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Wochenplan – Idee Nr. 69

Essen planen mit Rezepten für Blumenkohl-Gratin, Steinpilzsuppe, Quiche mit Hackfleisch …

Für diese Woche haben wir wieder neue, einfache und gesunde Hauptgerichte für Ihren Essensplan zusammengestellt:

Rezeptvorschläge:

Montag: Spinat-Pancakes
Dienstag: Blumenkohl-Gratin, 
Mittwoch: Steinpilzsuppe
Donnerstag: Auflauf mit Brokkoli und Tomaten
Freitag: Salat mit Avocado und Schinken
Samstag: Süße Waffeln mit Obst
Sonntag: Quiche mit Hackfleisch

Dessert der Woche: Schoko-Nuss-Pudding
Kuchen der Woche: Erdbeer-Quark-Torte

Hier gehts zu den Rezepten:

Low Carb Spinat-Pancakes
Montag: Spinat-Pancakes
Low-Carb-Blumenkohl-Gratin
Dienstag: Blumenkohl-Gratin
Schnelle Low Carb Steinpilzsuppe
Mittwoch: Steinpilzsuppe
Low-Carb-Auflauf mit Brokkoli, Tomaten und grünen Bohnen
Donnerstag: Auflauf mit Brokkoli und Tomaten
Salat mit Avocado und Serrano-Schinken
Freitag: Salat mit Avocado und Schinken
Vegane Low-Carb-Waffeln mit Obst
Samstag: Süße Waffeln mit Obst
Quiche mit Hackfleisch und Kohl
Sonntag: Quiche mit Hackfleisch
Cremiger Low Carb Schoko-Nuss-Pudding
Dessert der Woche: Schoko-Nuss-Pudding
Leichte Low Carb Erdbeer-Quark-Torte
Kuchen der Woche: Erdbeer-Quark-Kühlschranktorte

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