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Wochenplan – Idee Nr. 68

Essen planen mit Rezepten für Weißkohlauflauf, Currysuppe, gegrilltes Huhn mit Gemüse …

Für diese Woche haben wir wieder neue, einfache und gesunde Hauptgerichte für Ihren Essensplan zusammengestellt:

Rezeptvorschläge:

Montag: Weißkohlauflauf mit Hackfleisch
Dienstag: Zucchini-Nudeln mit Feta und Tomaten
Mittwoch: Schnelle Currysuppe
Donnerstag: Pizza mit Tomaten und Basilikum
Freitag: Ofen-Pfannkuchen mit Äpfeln
Samstag: Frittata mit Lauch und Tomaten
Sonntag: Gegrilltes Huhn mit Gemüse

Dessert der Woche: Chia-Quark mit Vanillecreme
Kuchen der Woche: Himbeer-Quark-Torte mit Meringue

Hier gehts zu den Rezepten:

Low-Carb-Weißkohlauflauf mit Hackfleisch
Montag: Weißkohlauflauf mit Hackfleisch
Low-Carb-Zucchini-Nudeln mit Feta und Tomaten
Dienstag: Zucchini-Nudeln mit Feta und Tomaten
Schnelle Low Carb Currysuppe
Mittwoch: Schnelle Currysuppe
Low-Carb-Pizza mit Tomaten, Pilzen und Basilikum
Donnerstag: Pizza mit Tomaten und Basilikum
Low Carb Ofen-Pfannkuchen mit Äpfeln
Freitag: Ofen-Pfannkuchen mit Äpfeln
Frittata mit Lauch, Tomaten und Paprika
Samstag: Frittata mit Lauch und Tomaten
Gegrilltes Huhn mit Gemüse
Sonntag: Gegrilltes Huhn mit Gemüse
Low Carb Chia-Quark mit Vanillecreme
Dessert der Woche: Chia-Quark mit Vanillecreme
Leichte Low Carb Himbeer-Quark-Torte mit Meringue
Kuchen der Woche: Himbeer-Quark-Torte mit Meringue

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Weitere Wochenplan-Ideen

Wochenspeisepläne mit einfachen Rezeptideen. Abwechslungsreiche Essenspläne mit gesunden Gerichte, die jeder nachkochen kann – Ernährung planen leicht gemacht …  

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