Wochenplan – Idee Nr. 57

Essen planen mit Rezepten für Blumenkohl-Curry-Suppe, Pizza-Frittata, Lachs-Spinat-Auflauf …

Für diese Woche haben wir wieder neue, einfache und gesunde Hauptgerichte für Ihren Essensplan zusammengestellt:

Rezeptvorschläge:

Montag: Bunter Salat mit Mango
Dienstag: Pfannkuchen mit Frucht-Quark
Mittwoch: Blumenkohl-Curry-Suppe
Donnerstag: Fruchtiger Spinat-Salat mit Hähnchen
Freitag: Pizza mit Tomaten und Mozzarella
Samstag: Schnelle Pizza-Frittata
Sonntag: Lachs-Spinat-Auflauf

Dessert der Woche: Leichtes Joghurt-Dessert
Kuchen der Woche: Schneller Kuchen mit wenig Kalorien

Hier gehts zu den Rezepten:

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