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Wochenplan – Idee Nr. 49

Essen planen mit Rezepten für Caprese-Waffeln, Zucchini-Käse-Pancakes, Kokossuppe mit Huhn …

Für diese Woche haben wir wieder neue, einfache und gesunde Hauptgerichte für Ihren Essensplan zusammengestellt:

Rezeptvorschläge:

Montag: Brokkoli-Blumenkohl-Auflauf
Dienstag: Zucchini-Käse-Pancakes
Mittwoch: Hühnersuppe mit Kokosmilch
Donnerstag: Feldsalat mit Hähnchenbrust
Freitag: Vanille-Quarkauflauf
Samstag: Grüne Caprese-Waffeln
Sonntag: Frittata mit grünem Spargel

Dessert der Woche: Frozen Yogurt mit Schoko-Topping
Kuchen der Woche: Apfelkuchen mit Vanillepudding

Hier gehts zu den Rezepten:

Low Carb Brokkoli-Blumenkohl-Auflauf
Montag: Brokkoli-Blumenkohl-Auflauf
Low Carb Zucchini-Käse-Pancakes
Dienstag: Zucchini-Käse-Pancakes
Low Carb Hühnersuppe mit Kokosmilch
Mittwoch: Hühnersuppe mit Kokosmilch
Gemischter Feldsalat mit Hähnchenbrust
Donnerstag: Gemischter Feldsalat mit Hähnchenbrust
Low Carb Vanille-Quarkauflauf
Freitag: Vanille-Quarkauflauf
Grüne Low Carb Caprese-Waffeln
Samstag: Grüne Caprese-Waffeln
Frittata mit grünem Spargel und Käse
Sonntag: Frittata mit grünem Spargel
Low Carb Frozen Yogurt mit Schoko-Topping
Dessert der Woche: Frozen Yogurt mit Schoko-Topping
Low-Carb-Apfelkuchen mit Vanillepudding
Kuchen der Woche: Apfelkuchen mit Vanillepudding

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Weitere Wochenplan-Ideen

Wochenspeisepläne mit einfachen Rezeptideen. Abwechslungsreiche Essenspläne mit gesunden Gerichte, die jeder nachkochen kann – Ernährung planen leicht gemacht …  

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