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Wochenplan – Idee Nr. 44

Essen planen mit Rezepten für Kichererbsensuppe, Spiegelei-Avocados, Kohl-Auflauf …

Für diese Woche haben wir wieder neue, einfache und gesunde Hauptgerichte für Ihren Essensplan zusammengestellt:

Rezeptvorschläge:

Montag: Kichererbsensuppe mit Käse
Dienstag: Spiegelei-Avocados
Mittwoch: Salat mit Spinat, Rucola und Erdbeeren
Donnerstag: Schoko-Pfannkuchen mit Quark-Füllung
Freitag: Omelett mit Gemüse-Füllung
Samstag: Herzhafte Muffins mit Käse und Oliven
Sonntag: Kohl-Auflauf mit Schinken

Dessert der Woche: Apfel-Zimt-Kuchen im Glas
Kuchen der Woche: Saftiger Mandelkuchen

Hier gehts zu den Rezepten:

Einfache Low Carb Kichererbsensuppe mit Käse
Montag: Kichererbsensuppe mit Käse
Low Carb Spiegelei-Avocados
Dienstag: Spiegelei-Avocados
Salat mit Spinat, Rucola und Erdbeeren
Mittwoch: Salat mit Spinat, Rucola und Erdbeeren
Low Carb Schoko-Pfannkuchen mit Quark-Füllung
Donnerstag: Schoko-Pfannkuchen mit Quark-Füllung
Low-Carb-Omelett mit Gemüse-Füllung
Freitag: Omelett mit Gemüse-Füllung
Protein-Muffins mit Käse und Oliven
Samstag: Herzhafte Muffins mit Käse und Oliven
Low Carb Kohl-Auflauf mit Schinken
Sonntag: Kohl-Auflauf mit Schinken
Low Carb Apfel-Zimt-Kuchen im Glas
Dessert der Woche: Apfel-Zimt-Kuchen im Glas
Schneller Low-Carb-Mandelkuchen ohne Mehl
Kuchen der Woche: Saftiger Mandelkuchen

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Weitere Wochenplan-Ideen

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