Wochenplan – Idee Nr. 42
Essen planen mit Rezepten für gefüllte Auberginen, Frittata-Muffins, Karotten-Kokos-Ingwer-Suppe …
Für diese Woche haben wir wieder neue, einfache und gesunde Hauptgerichte für Ihren Essensplan zusammengestellt:
Rezeptvorschläge:
Montag: Auberginen mit Gemüsefüllung
Dienstag: Pancakes mit Blaubeer-Joghurt
Mittwoch: Frittata-Muffins aus dem Ofen
Donnerstag: Karotten-Kokos-Ingwer-Suppe
Freitag: Salat mit gegrillten Champignons
Samstag: Herzhafte Muffins mit Käse
Sonntag: Quiche mit Paprika und Pilzen
Dessert der Woche: Heidelbeer-Joghurt-Eis am Stiel
Kuchen der Woche: Apfelkuchen mit gemahlenen Mandeln
Hier gehts zu den Rezepten:
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