
Wochenplan – Idee Nr. 41
Essen planen mit Rezepten für Karotten-Pancakes, Mozzarella-Pizza, Brokkoli-Auflauf …
Für diese Woche haben wir wieder neue, einfache und gesunde Hauptgerichte für Ihren Essensplan zusammengestellt:
Rezeptvorschläge:
Montag: Blumenkohl-Steak
Dienstag: Karotten-Pancakes
Mittwoch: Auflauf mit Brokkoli
Donnerstag: Eintopf mit Kichererbsen und Huhn
Freitag: Frittata mit Tomaten, Käse und Basilikum
Samstag: Skyr-Waffeln mit Pfirsichmarmelade
Sonntag: Pizza mit Mozzarella
Dessert der Woche: Cappuccino-Creme
Kuchen der Woche: Leichter Kuchen mit wenig Kalorien
Hier gehts zu den Rezepten:










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