Rezepte, Tipps, Abnehmen, Gesundheit & Beauty
Rezepte, Tipps, Abnehmen, Gesundheit & Beauty
Wochenplan – Idee Nr. 4
Essen planen mit Rezepten für Gemüse-Frittata, Rote-Bete-Salat, Kichererbsen-Spaghetti mit Hackbällchen …
Für diese Woche haben wir wieder neue, einfache und gesunde Hauptgerichte für Ihren Essensplan zusammengestellt:
Rezeptvorschläge:
Montag: Tomatencremesuppe
Dienstag: Gemüse-Frittata
Mittwoch: Auflauf mit Gemüse
Donnerstag: Apfel-Zimt-Kaiserschmarrn
Freitag: Rote-Bete-Salat mit Ananas und Feta
Samstag: Käse-Waffeln
Sonntag: Kichererbsen-Spaghetti mit Hackbällchen
Dessert der Woche: Quinoa-Chia-Pudding
Sonntagskuchen: Vanillepudding-Kuchen
Hier gehts zu den Rezepten:
Weitere Wochenplan-Ideen
Wochenspeisepläne mit einfachen Rezeptideen. Abwechslungsreiche Essenspläne mit gesunden Gerichte, die jeder nachkochen kann – Ernährung planen leicht gemacht …
zur Übersicht – Wochenplan-Ideen
Das könnte auch zum Thema Essensplan-Ideen – Wochenpläne mit einfachen Rezepten interessieren
Wochenplan Nr. 1: Rezepte für Omelett, Suppe, Salat, Pizza …
Wochenplan Nr. 2: Rezepte für Suppe, Pancakes, Auflauf …
Wochenplan Nr. 3: Rezepte für Suppe, Waffeln, Quiche …
Wochenplan Nr. 5: Rezepte für Omelett, Pfannkuchen, Waffeln …
Wochenplan Nr. 6: Rezepte für Nudelsalat, Quarkauflauf, Hähnchenbrust …
Wochenplan Nr. 7: Rezepte für Suppe, Pizza, Hühnchen …
Wochenplan Nr. 8: Rezepte für Pancakes, Suppe, Hähnchen-Auflauf …
Wochenplan Nr. 9: Rezepte für Zucchini-Nudeln, Hacksteak, Auflauf …
Beliebte Seiten
