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Wochenplan – Idee Nr. 26

Essen planen mit Rezepten für Tomatensuppe, Auberginen-Auflauf, Pilz-Omelett …

Für diese Woche haben wir wieder neue, einfache und gesunde Hauptgerichte für Ihren Essensplan zusammengestellt:

Rezeptvorschläge:

Montag: Ricotta-Pancakes mit Tomatensalat
Dienstag: Tomatencremesuppe
Mittwoch: Auflauf mit Auberginen
Donnerstag: Gemüsesuppe mit Pfannkuchen
Freitag: Brownie-Waffeln mit Blaubeeren
Samstag: Omelett mit Champignons
Sonntag: Pizza mit Salami und viel Käse

Dessert der Woche: Latte-Macchiato-Eis
Kuchen der Woche: Schoko-Vanille-Quarkkuchen

Hier gehts zu den Rezepten:

Low Carb Ricotta-Pancakes mit Tomatensalat
Montag: Ricotta-Pancakes mit Tomatensalat
Low Carb Tomatencremesuppe
Dienstag: Tomatencremesuppe
Low-Carb-Auflauf mit Auberginen und Parmesan
Mittwoch: Auflauf mit Auberginen
Low Carb Gemüsesuppe mit Pfannkuchen
Donnerstag: Gemüsesuppe mit Pfannkuchen
Low Carb Brownie-Waffeln mit Blaubeeren
Freitag: Brownie-Waffeln mit Blaubeeren
Low-Carb-Omelett mit Champignons
Samstag: Omelett mit Champignons
Low-Carb-Pizza mit Salami und viel Käse
Sonntag: Pizza mit Salami und viel Käse
Low Carb Eis – Latte Macchiato
Dessert der Woche: Latte-Macchiato-Eis
Saftiger Low Carb Schoko-Vanille-Quarkkuchen
Kuchen der Woche: Schoko-Vanille-Quarkkuchen

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Weitere Wochenplan-Ideen

Wochenspeisepläne mit einfachen Rezeptideen. Abwechslungsreiche Essenspläne mit gesunden Gerichte, die jeder nachkochen kann – Ernährung planen leicht gemacht …  

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