Rezepte, Tipps, Abnehmen, Gesundheit & Beauty
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Wochenplan – Idee Nr. 18
Essen planen mit Rezepten für Krautsalat, Kürbissuppe, gegrilltes Huhn, Quiche …
Für diese Woche haben wir wieder neue, einfache und gesunde Hauptgerichte für Ihren Essensplan zusammengestellt:
Rezeptvorschläge:
Montag: Rosenkohl-Auflauf
Dienstag: Bunter Krautsalat
Mittwoch: Kürbiscremesuppe
Donnerstag: Omelett mit Spinat und Kräutern
Freitag: Quiche mit Pilzen
Samstag: Himbeer-Quarkauflauf
Sonntag: Gegrilltes Huhn mit Gemüse
Dessert der Woche: Walnuss-Schoko-Quarkspeise
Kuchen der Woche: Apfel-Nusskuchen
Hier gehts zu den Rezepten:
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