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Wochenplan – Idee Nr. 17

Essen planen mit Rezepten für Gemüse-Auflauf, Kräuter-Waffeln, herzhafte Muffins …

Für diese Woche haben wir wieder neue, einfache und gesunde Hauptgerichte für Ihren Essensplan zusammengestellt:

Rezeptvorschläge:

Montag: Brokkoli-Zucchini-Pizza
Dienstag: Blumenkohl-Curry-Pancakes
Mittwoch: Kräuter-Waffeln mit Tomaten
Donnerstag: Frittata mit Tomaten, Käse und Spinat
Freitag: Apfel-Zimt-Pfannkuchen
Samstag: Herzhafte Muffins mit Zucchini und Käse
Sonntag: Gemüse-Auflauf

Dessert der Woche: Hüttenkäse-Dessert
Kuchen der Woche: Schoko-Bananenkuchen

Hier gehts zu den Rezepten:

Low-Carb-Brokkoli-Zucchini-Pizza
Montag: Brokkoli-Zucchini-Pizza
Low Carb Blumenkohl-Curry-Pancakes
Dienstag: Blumenkohl-Curry-Pancakes
Low Carb Kräuter-Waffeln mit Tomaten
Mittwoch: Kräuter-Waffeln mit Tomaten
Frittata mit Tomaten, Käse und Spinat
Donnerstag: Frittata mit Tomaten, Käse und Spinat
Low Carb Apfel-Zimt-Pfannkuchen
Freitag: Apfel-Zimt-Pfannkuchen
Protein-Muffins mit Zucchini und Käse
Samstag: Herzhafte Muffins mit Zucchini und Käse
Low Carb Gemüse-Auflauf
Sonntag: Gemüse-Auflauf
Schnelle Low Carb Süßspeise mit Hüttenkäse
Dessert der Woche: Hüttenkäse-Dessert
Saftiger Low Carb Schoko-Bananenkuchen
Kuchen der Woche: Schoko-Bananenkuchen

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Weitere Wochenplan-Ideen

Wochenspeisepläne mit einfachen Rezeptideen. Abwechslungsreiche Essenspläne mit gesunden Gerichte, die jeder nachkochen kann – Ernährung planen leicht gemacht …  

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