Zuletzt aktualisiert: 30.01.2026
Lesezeit: ca. 1 Min.

Wochenplan Nr. 11 mit Rezepten für Blumenkohl-Käse-Nuggets, Zucchinisuppe, Avocado-Salat …

Wochenplan – Idee Nr. 11

Essen planen mit Rezepten für Blumenkohl-Käse-Nuggets, Zucchinisuppe, Avocado-Salat …

Für diese Woche haben wir wieder neue, einfache und gesunde Hauptgerichte für Ihren Essensplan zusammengestellt:

Rezeptvorschläge:

Montag: Blumenkohl-Käse-Nuggets
Dienstag: Pfannkuchen mit Spinat-Füllung
Mittwoch: Rosenkohl-Auflauf mit Schinken
Donnerstag: Kokos-Pancakes mit Banane
Freitag: Zucchinisuppe mit Frischkäse
Samstag: Avocado-Salat mit Gurke und Ei
Sonntag: Gefüllte Zucchini mit Hackfleisch

Dessert der Woche: Vanille-Schoko-Pudding
Kuchen der Woche: Zitronen-Joghurt-Torte

Hier gehts zu den Rezepten:

weiter zu - Wochenplan-Ideen

Weitere Wochenplan-Ideen

Wochenspeisepläne mit einfachen Rezeptideen. Abwechslungsreiche Essenspläne mit gesunden Gerichte, die jeder nachkochen kann – Ernährung planen leicht gemacht …  

zur Übersicht – Wochenplan-Ideen

Artikel dieser Serie:

Wie hat Ihnen der Artikel gefallen?

Bewerten Sie mit 1 bis 5 Sternen

★★★★★
★★★★★

Das könnte auch zum Thema Essensplan-Ideen – Wochenpläne mit einfachen Rezepten interessieren

Empfehlen Sie uns weiter: