Wochenplan – Idee Nr. 11

Essen planen mit Rezepten für Blumenkohl-Käse-Nuggets, Zucchinisuppe, Avocado-Salat …

Für diese Woche haben wir wieder neue, einfache und gesunde Hauptgerichte für Ihren Essensplan zusammengestellt:

Rezeptvorschläge:

Montag: Blumenkohl-Käse-Nuggets
Dienstag: Pfannkuchen mit Spinat-Füllung
Mittwoch: Rosenkohl-Auflauf mit Schinken
Donnerstag: Kokos-Pancakes mit Banane
Freitag: Zucchinisuppe mit Frischkäse
Samstag: Avocado-Salat mit Gurke und Ei
Sonntag: Gefüllte Zucchini mit Hackfleisch

Dessert der Woche: Vanille-Schoko-Pudding
Kuchen der Woche: Zitronen-Joghurt-Torte

Hier gehts zu den Rezepten:

Weitere Wochenplan-Ideen

Wochenspeisepläne mit einfachen Rezeptideen. Abwechslungsreiche Essenspläne mit gesunden Gerichte, die jeder nachkochen kann – Ernährung planen leicht gemacht …  

zur Übersicht – Wochenplan-Ideen