Zuletzt aktualisiert: 22.04.2026
Lesezeit: ca. 1 Min.

Süße Protein-Waffeln

Protein-Hüttenkäse-Waffeln mit Apfel

Die Eiweiß-Waffeln mit Hüttenkäse sind knusprig süße Köstlichkeiten. Die Protein-Waffeln sind der perfekte, leichte Snack für den Nachmittag und passen auch wunderbar zu Kaffee, Tee oder heißer Schokolade.

Zutaten für drei Waffeln

  • Für die Waffeln: 100 Gramm Hüttenkäse
  • 1 Ei
  • 1 TL Xylit
  • 2 EL Whey-Proteinpulver
  • 1 EL Mandelmehl (nicht entölt)
  • 1/2 TL Weinstein Backpulver
  • etwas Öl zum Backen
  • Für den Hüttenkäse: 1 EL Hüttenkäse
  • 1 TL Joghurt
  • etwas Zitronenabrieb
  • Für das Apfeltopping: 1/2 Apfel fein gewürfelt
  • 1/2 TL Puderxylit
  • 1/2 TL Zitronensaft
  • eine Prise Nelkenpulver
  • Minze zum Garnieren
AnzeigeWuA FelldeckenWuA Felldecken

Zubereitung

  1. Für die Waffeln den Hüttenkäse mit dem Ei und Xylit glatt rühren.
  2. Proteinpulver, Mandelmehl und Backpulver gut einarbeiten.
  3. Das Waffeleisen dünn mit Öl bepinseln und den Teig einfüllen.
  4. Für fünf Minuten zu knusprig goldenen Waffeln backen.
  5. Den Hüttenkäse für die Fülle mit Joghurt und Zitronenabrieb verrühren und die fertigen Waffeln damit bestreichen und diese schichten.
  6. Für das Topping die Äpfel mit Puderxylit, Zitronensaft und Nelkenpulver marinieren und auf den Waffeln anrichten.
  7. Alles mit Minze garnieren, servieren und genießen.

Tipp: Sie können die Waffeln mit sämtlichen Früchten verfeinern. Zusätzlich können Sie die Waffeln mit etwas Sahne, flüssiger Xylit-Schokolade zartbitter und diversen geriebenen Nüssen verfeinern.
 

Weitere gesunde Waffel-Rezepte:

35 Low-Carb-Waffeln - süße Waffel-Rezepte
35 Low-Carb-Waffeln – süße Waffel-Rezepte
15 süße Protein-Waffeln - eiweißreiche Low-Carb-Rezepte
15 süße Protein-Waffeln – eiweißreiche Low-Carb-Rezepte

Artikel dieser Serie:

Wie hat Ihnen der Artikel gefallen?

Bewerten Sie mit 1 bis 5 Sternen

★★★★★
★★★★★
Empfehlen Sie uns weiter: