Süße Protein-Waffeln

Protein-Hüttenkäse-Waffeln mit Apfel
Die Eiweiß-Waffeln mit Hüttenkäse sind knusprig süße Köstlichkeiten. Die Protein-Waffeln sind der perfekte, leichte Snack für den Nachmittag und passen auch wunderbar zu Kaffee, Tee oder heißer Schokolade.
Zutaten für drei Waffeln
- Für die Waffeln: 100 Gramm Hüttenkäse
- 1 Ei
- 1 TL Xylit
- 2 EL Whey-Proteinpulver
- 1 EL Mandelmehl (nicht entölt)
- 1/2 TL Weinstein Backpulver
- etwas Öl zum Backen
- Für den Hüttenkäse: 1 EL Hüttenkäse
- 1 TL Joghurt
- etwas Zitronenabrieb
- Für das Apfeltopping: 1/2 Apfel fein gewürfelt
- 1/2 TL Puderxylit
- 1/2 TL Zitronensaft
- eine Prise Nelkenpulver
- Minze zum Garnieren
Zubereitung
- Für die Waffeln den Hüttenkäse mit dem Ei und Xylit glatt rühren.
- Proteinpulver, Mandelmehl und Backpulver gut einarbeiten.
- Das Waffeleisen dünn mit Öl bepinseln und den Teig einfüllen.
- Für fünf Minuten zu knusprig goldenen Waffeln backen.
- Den Hüttenkäse für die Fülle mit Joghurt und Zitronenabrieb verrühren und die fertigen Waffeln damit bestreichen und diese schichten.
- Für das Topping die Äpfel mit Puderxylit, Zitronensaft und Nelkenpulver marinieren und auf den Waffeln anrichten.
- Alles mit Minze garnieren, servieren und genießen.
Tipp: Sie können die Waffeln mit sämtlichen Früchten verfeinern. Zusätzlich können Sie die Waffeln mit etwas Sahne, flüssiger Xylit-Schokolade zartbitter und diversen geriebenen Nüssen verfeinern.
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