Wassermelonen sind wahre Entgifter, denn in ihrem Fruchtfleisch stecken Betakarotin und Vitamin C. Ebenso reich an Vitamin C sind auch Erdbeeren – zusammen sind sie ein richtiges Wunderpaket im Kampf gegen Bakterien. Darüber hinaus enthalten beide Zink und Kalium – beides wichtige Mineralien bei der Ausscheidung von Giftstoffen.

Zutaten für 200 ml

• 200 g Wassermelone
• 200 g Erdbeeren, zusätzlich einige zum Garnieren
• 1 Minzzweig zum Garnieren

Zubereitung

Obst entsaften und in einem Mixer mit ein, zwei Eiswürfeln verquirlen. Mit dem Minzzweig und den Erdbeeren garnieren. Nährwertangaben: 116 kcal / Kalzium 46 mg / Magnesium 36 mg / Zink 0,6 mg / Vitamin C 170 mg / Vitamin A 79 µg. © 2005 „Zauberdrinks“, UMSCHAU / Stephen Conroy, ISBN: 978-3-86528-218-7

Rezepte ohne Entsafter:

Rezepte für 20 köstliche Drinks

Entdecken Sie hier 20 gesunde Drinks, die auch ganz toll schmecken, wenn Sie nicht Abnehmen möchten. Freuen Sie sich auf einen Grapefruit-Möhren Drink, Beautydrink Vitaminchen, Johannisbeer-Drink, Himbeer-Drink, Mango-Papaya-Drink  …

weiter zu den – 20 köstlichen Drinks der Saftdiät