Eistee selber machen – einfache Rezepte

40 Eistee-Rezepte – kalorienarm und gesund

Vor allem im Sommer steht Eistee ganz oben auf der Beliebtheitsskala. Leider ist der Eistee aus dem Handel meist langweilig und zudem stets mit enorm viel Zucker versetzt. Daher ist es eine gute Idee, diesen leckeren, alkoholfreien Sommerdrink selbst zuzubereiten. Eistee selber machen geht ganz schnell und einfach. Sie können dazu sämtliche Zutaten aus dem Garten und Früchte der Saison verwenden. Sie können Ihre Eistees auch mit frischen Kräutern aromatisieren, die Sie selbst im Garten oder auf der Fensterbank ziehen.

Dabei sind unsere selbstgemachten Eistees nicht nur kalorienarm und sehr gesund, sie sind auch eine kostengünstige Möglichkeit, für genügend Flüssigkeit zu sorgen. Garantiert wird die ganze Familie diese herrlich erfrischenden Getränke lieben. Sogar Kinder greifen bei diesen hausgemachten Sommergetränken gerne zu. Ein Tipp: Bereiten Sie die Eistees immer am Vorabend zu, dann können alle Aromen über Nacht wunderbar im Kühlschrank durchziehen. Also, verwöhnen Sie Ihre Familie und die Freunde mit diesen Eistees. Garantiert sind Sie damit auch auf jeder Grillparty der absolute Hit.

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Hier eine Auswahl der kalorienarmen Eistee-Rezepte:

Ingwer-Limetten-Eistee mit Zitrone selber machen — Ingwer-Limetten-Eistee selber machen

Kalorienarmen Eistee ohne Zucker selber machen

Diese selbstgemachten Eistees ohne Zucker sind nicht nur super erfrischend und lecker, sondern enthalten auch gesunde Zutaten, die beim Abnehmen helfen, wie beispielsweise der Ingwer in unserem Rezept für Ingwer-Limetten-Eistee mit Zitrone. Die Scharfstoffe im Ingwer fördern die Fettverbrennung und beschleunigen den Stoffwechsel. Gleichzeitig trägt Ingwer zur Stärkung des Immunsystems bei. Auch das Matchapulver in unserem Rezept für einen leckeren Matcha-Limetten-Eistee hilft beim Abnehmen. Matcha-Tee zählt auch zu den beliebten Superfoods und beschleunigt den Stoffwechsel sowie die Fettverbrennung. Zudem versorgt der Grüntee Ihren Körper mit wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen. Und auch Minze sowie Vitamin C reiche Zitrusfrüchte wie Limetten, Zitronen und Orangen, die Bestandteil vieler unserer Eistee-Rezepte sind, lassen auf natürliche Art und Weise die Pfunde purzeln.

Genießen Sie also unsere Vielfalt an hausgemachten Eistees mit Früchten, Beeren und Kräutern, und versüßen Sie sich mit diesen kalorienarmen Erfrischungsgetränken die Sommerzeit.

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