Rezept für Lavendel-Duschgel
entspannend und beruhigend
Ein Duschbad mit Lavendel ist eine wahre Erholung nach einem anstrengenden Arbeitstag. Die entspannende und beruhigende Wirkung ist Balsam für die beanspruchte Haut. Das Lavendel-Duschbad ist eine Wohltat für den ganzen Körper.
Sie brauchen für 100 ml Duschgel
- 2 TL Olivenöl
- 10 g geraspelte Kernseife
- 200 ml Lavendeltee
- 10 Tr ätherisches Lavendelöl
Zubereitung
Die Seife mit dem Lavendeltee in einen Topf geben und auf dem Herd unter ständigem Rühren erhitzen. Bei mittlerer Hitze so lange rühren, bis sich die Seife aufgelöst hat.
Nun das Öl und das Lavendelöl gut einrühren.
Die Masse ist jetzt noch sehr flüssig, nach dem Erkalten erhält die Mischung eine cremige Konsistenz.
Nun einige Stunden stehen lassen, nochmals kräftig durchrühren und falls nötig, die Konsistenz anpassen.
So erhalten Sie die richtige Konsistenz
Da unterschiedliche Seifen mehr oder weniger gelieren, kann die Konsistenz des Duschgels abweichen. Das heißt, das Duschgel kann nach dem Abkühlen entweder zu fest, zu flüssig oder auch genau richtig sein. Lassen Sie das Duschgel einige Stunden stehen und rühren Sie dann erneut kräftig durch. Ist das Duschgel zu fest geworden, geben Sie etwas heißes Wasser dazu. Ist es zu flüssig, lösen Sie einfach noch etwas mehr Seife darin auf.
Kühl aufbewahren und zügig aufbrauchen. Vor dem Gebrauch schütteln Sie Ihr Lavendel-Duschgel nochmals durch.
Die wohltuende Wirkung von Lavendelöl
Die erquickende und lindernde Wirkung von Lavendel ist seit alters her bekannt und bewährt. Schon unsere Großmütter schützten ihre Schätze an Bett- und Leibwäsche mit Lavendelsäckchen, die sie großzügig im Schrank verteilten. Der intensive Duft von Lavendel hält den Schrank mottenfrei. Auf unseren Organismus wirkt das ätherische Öl des Lavendels beruhigend und heilend gleichermaßen. Das lilafarbene Heilkraut ist ein bewährter Helfer bei Stress, innerer Unruhe und Konzentrationsmangel. Wenn Sie etwa fünf Minuten lang an Lavendel schnuppern, wird das bei Stress erzeugte Hormon Kortisol drastisch abgebaut – und Ihnen geht es spürbar besser.
Gönnen Sie sich abends ein entspannendes und wohltuendes Duschbad mit Lavendel-Duschgel. Sie werden sich wie neugeboren fühlen und wunderbar schlafen.
