Solebad für Zuhause

Solebäder zur Entschlackung und Entgiftung stärken das Immunsystem, lindern Gelenkbeschwerden und helfen bei Neurodermitis und Schuppenflechte.

⏱ 30 Min

Zutaten für ein Vollbad

1 kg naturreines Meersalz
10 Tropfen ätherisches Öl (optional)

Zubereitung

Soviel Wasser in die Wanne füllen, dass der Boden bedeckt ist, die gesamte Salzmenge hineingeben und mit der Hand verteilen. Etwa 30 Minuten warten, bis das Salz komplett aufgelöst ist. Die Wanne mit warmem (höchstens 38 Grad) Wasser füllen und für 20 bis 30 Minuten baden.

Während des Solebades keine tensidhaltigen Kosmetikprodukte wie Duschgel oder Seife verwenden, die reinigende Wirkung der Salzlösung reicht aus.

Nach dem Bad ohne Abtrocknen in einen angewärmten Bademantel schlüpfen und mindestens noch eine Stunde ruhen.

Achtung: Nicht anwenden, wenn Sie an Herz-Kreislauferkrankungen, Störungen der Nieren-oder Leberfunktion, Entzündungen oder Verletzungen leiden.