Rezept für basischen Badezusatz

Basenbäder wirken entsäuernd und entlasten Ihren Stoffwechsel, zudem lindern sie Muskelverhärtungen. Sie sind ganz einfach selbst herzustellen.

Pro Vollbad benötigen Sie

• 100 g Natronpulver
• 2 EL Kieselerdepulver (Silizium) als zusätzliche Hautpflege
• 100 g Meersalz
• 20 Tropfen ätherisches Duftöl (Rosmarin, Citronella, Rose oder Lavendel)
• 1 TL Trägeröl

Zubereitung

Lösen Sie das Meersalz in heißem Wasser auf, bevor Sie es ins Badewasser geben. Fügen Sie Kieselerdepulver und Natron hinzu. Das mit Trägeröl vermischte Duftöl bitte erst ganz zum Schluss ins Wasser geben, um den Duft länger zu erhalten.