Entwässern mit Kürbiskernen

Kürbiskerne enthalten wertvolle Linolsäure, viel Vitamin E, aber auch Lignane, das sind pflanzliche Hormone (Phytohormone), die den Hormonspiegel positiv beeinflussen. Kürbiskernen werden viele gesundheitsfördernde und heilende Eigenschaften zugeschrieben. So behandeln Heilpraktiker unter anderem Rheuma, Gicht, Nieren- und Blasenschwäche sowie auch Herzbeschwerden mit Kürbiskernen. 

Dabei trägt nicht nur die Kürbisfrucht zur Ausschwemmung des Gewebewassers bei; das Entwässern mit Kürbiskernen ist ebenso möglich, da diese als harntreibend gelten. 

Anwendung

Um die entwässernde Wirkung auch zu spüren, sollten Sie täglich 10 bis 15 Gramm Kürbiskerne verzehren. Knabbern Sie die nahrhaften Kerne einfach zwischendurch oder streuen Sie diese in Ihr Müsli. 

Tipp für einen leckeren Rohkostsalat

• Sie raspeln 1 Apfel und 2 Möhren,

• mischen 50 g rohen Sauerkraut darunter,

• geben 2 EL Kürbiskerne hinzu

• und vermischen alles mit 2 EL Olivenöl. 

Guten Appetit!

Fazit: Kürbiskerne gelten als wahres Wundermittel für viele Erkrankungen. Darüber hinaus entwässern sie den Organismus und sorgen für die Rückbildung von Ödemen.