Den Körper entwässern – so geht’s

70 wirkungsvolle Mittel gegen Wassereinlagerungen

Übermäßige Wassereinlagerungen im Gewebe führen nicht nur zu Übergewicht, sondern können ein Hinweis auf ernsthafte Erkrankungen sein. Daher sollten Sie Ihren Körper entwässern. Viele pflanzliche Mittel tragen wirksam zur Wasserausscheidung bei und sind wegen ihrer milden Wirkungsweise chemischen Produkten vorzuziehen.

Leiden Sie unter unangenehmen Schwellungen, sogenannten Ödemen, besonders in den Unterschenkeln und in den Füßen nach längerem Stehen oder Sitzen? Unter krankhaften Wasseransammlungen im Körper sind vor allem Übergewichtige, Schwangere und Frauen in den Wechseljahren betroffen. Ödeme können jedoch auch ein Indiz für eine Herzschwäche, eine Nieren- oder Venenerkrankung sein.

Das Entwässern des Körpers ist daher oberstes Gebot, um die Organe zu entlasten. Die Ärzte verordnen in diesem Fall meist Diuretika, chemische Entwässerungsmittel. Hierbei werden neben den Elektrolyten jedoch auch lebenswichtige Mineralien wie Magnesium, Natrium und Kalium ausgeschieden. Das kann zu ernsthaften gesundheitlichen Problemen führen.

Entwässern Sie also lieber auf natürliche, sanfte und gesunde Weise.

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Hier eine Auswahl der 70 Mittel zum Entwässern:

Sanfte Mittel, um den Körper zu entwässern

Viel sanfter hingegen wirken pflanzliche Entwässerungsmittel, die sogenannten Aquaretika. Sicher haben Sie bereits bemerkt, dass Sie nach dem Verzehr von Spargel häufiger die Toilette aufsuchen mussten. Aber auch andere zahlreiche Lebensmittel, Früchte, Gemüse und Kräuter, gehen effektiv und schonend gegen die Wasseransammlungen im Gewebe vor. Sie helfen, das überschüssige Wasser auszuschwemmen.

Wie Sie Ihren Körper schonend und ohne Chemie entwässern können, zeigen unsere Beispiele der nachfolgenden Bildergalerie. Sie werden überrascht sein, wie viele alternative, sanfte Methoden es gibt, die auf natürliche Weise zur Entwässerung beitragen. In vielen Fällen sind es aber auch einfache Nahrungsmittel, die Sie täglich verzehren, wie Gurken, Tomaten, Kopfsalat und Sellerie oder leckere Beerenfrüchte wie Himbeeren, Johannisbeeren, Brombeeren oder Erdbeeren. Aber auch andere Obstsorten wie Kirschen, Ananas oder Pfirsiche helfen beim Entwässern. Sie sehen also, Entwässern kann auch lecker sein.

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