Zitronenöl – Ätherisches Öl

Die Zitrone (Citrus limonum) kam aus China über Persien nach Arabien und wurde im Mittelalter durch Kreuzritter nach Europa gebracht, wo sie zunächst von Seefahrern gegen Skorbut genutzt wurde. Heute gedeiht das Rautengewächs im gesamten Mittelmeerraum. Die Kaltpressung der Schalen ergibt gelbes, frisch duftendes ätherisches Zitronenöl, die beste Sorte kommt aus Sizilien.

Körperliche Wirkung

Bekämpft Entzündungssymptome an Atmungsorganen, Verdauungstrakt und Haut
Schmerzlindernd und abschwellend bei Rheuma
Stärkt das Immunsystem
Fördert die Fettverbrennung, entsäuert und entschlackt das Gewebe
Regeneriert und strafft die Hautzellen

Seelische Wirkung

Beruhigend und ausgleichend bei Angst und zwanghaftem Grübeln
Anregend bei Müdigkeit, Schwächegefühl und Stress
Stimmungsaufhellend, fördert die Dopaminausschüttung

Anwendungsmöglichkeiten für ätherisches Zitronenöl

Badezusatz bei Erkältung und Erschöpfung
Einreibungen und Massagen regen den Stoffwechsel an und wirken durchblutungsfördernd
Kompressen bei Hautproblemen
Mundspülung bei Zahnerkrankungen
Duftlampe stärkt Konzentration und Gedächtnis, macht gelassen und fröhlich, reinigt die Raumluft
Innerlich: Mehrmals täglich 5 Tropfen ätherisches Zitronenöl in warmem Wasser einnehmen. (nur nach Absprache mit einem Heilpraktiker)

Das ätherische Öl stets mit einem Trägeröl verdünnt auf die Haut auftragen.

Achtung: Kann leicht reizend wirken.