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Ätherische Öle – ihre Wirkung & Anwendung

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Ingweröl – Ätherisches Öl

Ingwer (Zingiber officinale) stammt wahrscheinlich aus Sri Lanka, wächst in tropischen und subtropischen Gebieten und ist eine krautige, hochwachsende Pflanze mit schilfähnlichem Aussehen. Für Küchen- und Heilzwecke verwendet man die unterirdisch wachsenden Rhizome, aus denen durch Wasserdampfsterilisation ätherisches Ingweröl mit fruchtig-balsamischem Duft gewonnen wird. 

Körperliche Wirkung

  • Verdauungsfördernd, appetitsteigernd und Brechreiz stillend bei Verdauungsbeschwerden, Blähungen und Übelkeit
  • Schleimlösend bei Atemwegserkrankungen
  • Entzündungshemmend und durchblutungsfördernd bei Rheuma und Arthritis
  • Schmerzstillend bei wetter- oder stressbedingten Spannungskopfschmerzen
  • Verbessert die Fließfähigkeit des Blutes
  • Wirkt antiseptisch und antiparasitär bei Wurmbefall
  • Stärkt das Immunsystem

Seelische Wirkung

  • Euphorisierend, stimmungsaufhellend und anregend bei Antriebslosigkeit
  • Fördert Selbstbewußtsein und Mut
  • Steigert Vitalität, Lebensfreude und Kreativität

Anwendungsmöglichkeiten für ätherisches Ingweröl

  • Badezusatz bei Durchblutungsstörungen, Erkältungen, Muskel- und Gelenkschmerzen
  • Gurgellösung bei Angina
  • Einreibung und Massagen bei Rheuma, Migräne und Verspannungen
  • Duftlampe reinigt die Raumluft, hemmt die Ausbreitung von Krankheitserregern, fördert die Entschlusskraft und beseitigt innere Blockaden
  • Innerlich: Dosierung und Anwendung mit Arzt/Heilpraktiker besprechen

Das ätherische Öl stets mit einem Trägeröl verdünnt auf die Haut auftragen.

Achtung: Nicht bei kleinen Kindern einsetzen!
 

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