Ätherische Öle – ihre Wirkung & Anwendung
Fenchelöl – Ätherisches Öl
Fenchel (Foeniculum vulgare) wurde schon in der Antike als Heilmittel eingesetzt. Das anspruchslose, bis 2 m hohe Staudengewächs kommt aus dem Mittelmeerraum und hat gelbe, süß-würzig duftende Blüten, aus deren zerstoßenen Samen ätherisches Fenchelöl gewonnen wird.
Körperliche Wirkung
- Entkrampfend und entblähend bei Verdauungsstörungen aller Art
- Entspannend bei Menstruationsbeschwerden
- Entzündungshemmend bei Angina, Abszessen und Augenentzündung
- Fördert die Milchbildung
- Blutreinigend, entwässernd und entschlackend bei Übergewicht und Harnsteinbildung
Seelische Wirkung
- Stimmungsaufhellend bei emotionalem Stress, Verlustängsten und mangelndem Selbstvertrauen
- Energie spendend bei Müdigkeit und Antriebsschwäche
- Allgemein beruhigend und ausgleichend, ordnet die Gefühle und bringt die Seele ins Gleichgewicht
Anwendungsmöglichkeiten für ätherisches Fenchelöl
- Badezusatz bei Stress und Überanstrengung
- Gurgeln bei Halsschmerzen
- Kompressen bei Entzündungen und Stauung des Milchflusses
- Einreibung und Massage bei Bauchschmerzen, Koliken und Magenbeschwerden
- Duftlampe bei Nervosität, psychischer Instabilität und Mutlosigkeit
- Innerlich: 2 x täglich 3 Tropfen Fenchelöl in lauwarmem Wasser einnehmen (nur nach Absprache mit einem Heilpraktiker)
Das ätherische Öl stets mit einem Trägeröl verdünnt auf die Haut auftragen.
Tipp: Ätherisches Fenchelöl eignet sich sehr gut für die Behandlung von Kindern.
Achtung: Nicht bei Schwangerschaft anwenden, wirkt menstruationsfördernd!
