6. Die Rohkost-Diät – 421 kcal/Tag
Pro Tag essen Sie 1,5 kg Rohkost: Tomaten, Radieschen, Möhren, Gurken, Paprika, Sellerie – aber alles bitte ohne Salz! Essen Sie auf Wunsch dazu einen Dip aus Magerquark und Gewürzen. Dazu trinken Sie 1 Flasche Tomaten- oder Gemüsesaft und zusätzlich 1 l Mineralwasser. An den Gemüsesaft geben Sie dreimal täglich 2 EL Löwenzahn- oder Brennnessel-Presssaft (gibt es in Apotheken und Reformhäusern). Diese Diät ist radikal – aber wirksam. Gleichzeitig wird der Körper kräftig entwässert und entschlackt.
Sie haben den ganzen Tag über etwas zu knabbern. Diese Diät können Sie 3-5 Tage durchführen. Fotohinweis: Wirths PR
| • Abnehmen | ***** | |
| • Sättigung | **** | |
| • Nährstoffe | ***** | |
| • Verdauung | *** | |
| • Praktisch | ***** | |
| • Für Berufstätige | ***** | |
| • Kosten | **** |
