Detox-Diät – Detox-Kur mit Rezepten für 7 Tage und Anleitung

Detox-Diät – Detox-Kur 

• Detox-Kur-Diätplan für 7 Tage
• Mit 5 Mahlzeiten pro Tag
• 1200 kcal Ø Kalorienzufuhr pro Tag

Entgiften und Abnehmen

Reinigen Sie mit einer gesunden Ernährung ihren Körper von Giften.

Essen Sie leichte Milchfrischprodukte sowie viel frisches Obst und Gemüse, denn Gemüse, insbesondere die Kohlsorten, enthalten bioaktive Substanzen, die den sogenannten Entgiftungsstoffwechsel des Menschen positiv beeinflussen.

Dazu trinken Sie täglich vor dem Mittagessen ein Glas Wasser vermischt mit 2 EL Artischocken-Presssaft. Artischockensaft (gibt es in Reformhäusern und Apotheken) regt den Stoffwechsel an, fördert die Tätigkeit der Leber, unterstützt die Entgiftung und wirkt als Fatburner. 

Und hier geht‘s zum 1. Tag >> Detox-Diät – 1. Tag