Zuletzt aktualisiert: 22.04.2026

Wassermelonen-Smoothie – gesundes Rezept zum Abnehmen

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Smoothies zum Abnehmen

Cremiger Wassermelonen-Smoothie

Dieser selbstgemachte Smoothie punktet mit wenigen Kalorien, entwässert und entgiftet den Körper und ist ideal, um ihn zum Frühstück zu genießen. So starten Sie mit viel Power in den Tag.

Zutaten für 1 Portion

  • 150 Gramm Wassermelone
  • Saft einer Bio-Zitrone
  • 50 ml Pfefferminz Tee
  • Stevia oder Xylit nach Bedarf
  • 1 Messerspitze Zimt gemahlen
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Zubereitung

  • Alle Zutaten im Mixer zu einem cremigen Shake verarbeiten. Sie können mit Ingwerpulver oder Nelkenpulver immer wieder andere Variationen kreieren.

Tipp: Sie können für diesen Smoothie auch jeden anderen Kräutertee verwenden. Auch Grüntee harmoniert ausgezeichnet mit der Wassermelone.
 

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