Zuletzt aktualisiert: 22.04.2026
Lesezeit: ca. 1 Min.

Eiweißshakes zum Abnehmen

Cremiger Eiweißshake mit Cantaloupe Melone

Der selbstgemachte Diät-Eiweißshake mit Melone entführt Sie auf eine kleine Reise in den Süden. 

Zutaten für 1 Portion

  • 100 Gramm Cantaloupe Melone
  • 120 Gramm griechischer Joghurt
  • 2 EL Quark
  • Mark einer halben Vanilleschote
  • Stevia, Birkenzucker oder Xylit nach Bedarf
  • Saft einer halben Bio-Orange

Zubereitung

  • Alle Zutaten rasch im Mixer oder mit dem Zauberstab zu einem cremigen Shake verarbeiten und genießen. Dieser Drink ist im Handumdrehen zubereitet und schmeckt einfach himmlisch.

Tipp: Melonen harmonieren auch sehr gut mit Mangos. So wird dieser Proteinshake noch exotischer.
 

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