Cremiger Eiweißshake mit Beeren-Mix

Beeren sind wegen Ihrer Vitamine, Mineralstoffen, Antioxidantien und den wenigen Kalorien eine tolle Zutat für einen selbstgemachten Diät-Eiweißshake. In diesem Proteinshake küssen fruchtig süße Beeren das leicht säuerliche Joghurt und ergeben einen herrlich gesunden Drink.

Zutaten für 1 Portion

• 120 Gramm Joghurt
• 2 EL Hüttenkäse
• 80 Gramm Beerenmix
• Xylit, Stevia oder Birkenzucker nach Bedarf

Zubereitung

• Alle Zutaten in den Mixer geben und zu einem cremigen Shake verarbeiten. Nach Bedarf süßen und genießen.

Die Zubereitung für diesen Shake dauert nur wenige Sekunden, und schon halten Sie Ihren leckeren Drink in den Händen.