Cremiger Blaubeer-Eiweißshake mit Melone

Diesen selbstgemachten Diät-Eiweißshake können Sie auch bequem mit dem Stabmixer herstellen.

Zutaten für 1 Portion

50 Gramm Netzmelone, Honigmelone oder Zuckermelone | 60 Gramm Blaubeeren | 130 Gramm griechischer Joghurt | einige Minzblätter | Stevia, Birkenzucker oder Xylit nach Bedarf

Zubereitung

• Alle Zutaten mit dem Zauberstab oder im Mixer zu einem cremigen Shake verarbeiten, nach Bedarf süßen und genießen.

Tipp: Sie können für diesen Proteinshake natürlich sämtliche Beeren der Saison verwenden. Auch mit Wassermelone schmeckt dieser Drink himmlisch.