Eiweißshakes zum Abnehmen
Cremiger Eiweißshake mit Aprikosen
Dieser selbstgemachte Diät-Eiweißshake gibt den Startschuss in den Sommer. Lassen Sie sich vom samtigen Geschmack der Aprikosen verzaubern.
Zutaten für 1 Portion
- 2 Aprikosen entsteint
- 100 Gramm Joghurt
- 50 Gramm Quark
- Mark einer viertel Vanilleschote
- Stevia, Birkenzucker oder Xylit nach Bedarf
- 1/2 Prise Steinsalz
Zubereitung
- Alle Zutaten im Mixer oder Smoothie Maker zu einem cremigen Shake verarbeiten. Genießen Sie diesen Proteinshake eisgekühlt mit einigen Eiswürfeln.
Tipp: Natürlich können Sie für diesen Proteinshake auch TK-Früchte verwenden. Am besten natürlich immer Früchte, die Sie selbst eingefroren haben, denn so können Sie sicher sein, dass kein Zucker zugesetzt wurde.
Weitere Eiweißshakes zum Abnehmen:
