Anti-Aging Kur:

Gesichtsgymnastik-Übungen gegen Falten

Hier stellt Heike Höfler ein Kurzprogramm mit 12 Gesichtsgymnastik-Übungen gegen Falten vor - also gleich ausprobieren ...

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Fitness-Übungen:

Die besten Krafttraining-Übungen für Läufer von Dr. Matthias Marquardt

Krafttraining ist die Basis eines jeden Lauftrainings. Erfahren Sie hier die drei besten Krafttraining-Übungen für Läufer von Dr. Matthias Marquardt ...

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Schlank Rezepte:

Tomaten-Bohnen-Eintopf

Eine Mahlzeit nach der LOGI-Methode

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Wellness-Bücher:

Zwölf

12 junge Sterneköche - 12 kulinarische Monate - 12 saisonale Menüs

Für das Werk „Zwölf“ kreierten 12 der jüngsten Sterneköche für die 12 Monate des Jahres 12 saisonale Vier-Gänge-Menüs.

weiter zum Buchtipp - Zwölf - 12 junge Sterneköche

Gewinnspiel-Verlosung:

Kellner's SPA®****

Auf die Gewinner warten 2x2 Wellnesstage im Kellner’s SPA mit Frühstücksbüffet und Vital-HP, inklusive Thermalhallenbad und Saunalandschaft

Gewinnspiel-Einsendeschluss ist der 31.07.2009

weiter zur Gewinnspiel-Verlosung Kellner's SPA

Beauty:

Schminktipps von Strarvisagist Boris Entrup

Schminken wie die Profis - Farbe für die Lippen

Boris Entrup verrät seine Schminktricks für die Lippen ...

zum Artikel - Schminktipps von Boris Entrup - Lippen

Sterneküche:

Salmis von Fasanenbrust mit Wacholder, Süßkartoffeln und schwarzen Nüssen

weiter zum Rezept - Salmis von Fasanenbrust

Wellness-Bücher:

Bücher zum Thema Anti-Aging

Wir haben eine neue Rubrik mit Buchtipps eingerichtet. Dort stellen wir Bücher zum Thema Anti-Aging vor, wie Anti-Aging Prävention und länger jung bleiben, sprich alles, was gegen Altern hilft. Viel Spaß beim Stöbern.

zu den Buchtipps zum Thema Anti-Aging

Hilfsprojekt:

Neues von Harambee - Juni 2009

Wieder ist ein Monat vergangen, und unsere Küche samt Speisesaal wächst. Zwar nicht so schnell, wie ich eigentlich gehofft hatte, aber wenn ich in Afrika eines gelernt habe, dann Geduld in diesen Dingen. Es wird.

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Beauty:

Haarkuren selber machen

Haarkuren selber machen ist für viele schon zum Hobby geworden. Hier finden Sie einige Rezepte für Haarkuren wie Honig-Propolis Spliss-Haarkur, Weizenkeimöl-Orangen Haarkur, Aloe Vera-Avocado Haarkur ...

weiter zu den Rezepten - Haarkuren selber machen

Fitness:

Stretching Übungen für Oberkörper und Rumpf von Startrainer Gunnar Peterson

Personal Trainer Gunnar Peterson verrät vier Stretching-Übungen für Oberkörper und Rumpf ...

zu den Stretching-Übungen für Oberkörper und Rumpf

Schlank Rezepte:

Gemüsepfanne mit Putenbrust

Eine Mahlzeit nach der LOGI-Methode

zum Schlank Rezept - Gemüsepfanne mit Putenbrust

Beauty:

Problemhaare - trocken und spröde

Marlies Möller, die Autorin von "Hairsecrets", ist bekannt für ihr einzigartiges Haarstyling. Erfahren Sie von Marlies Möller wie Sie trockene und spröde Haare optimal pflegen können ...

zum Haar Tipp - Problemhaare trocken und spröde

Buchtipp:

Kick ass – das alternative Workout

Fit werden mit Hollywood-Star Franka Potente und Personal Trainer Karsten Schellenberg

Kick ass ist ein Workout für alle, die viel arbeiten und wenig Zeit für Sport haben, die gerne einmal über die Stränge schlagen ...

weiter zum Buchtipp - Kick ass das alternative Workout

Das neue Wellness Magazin ist da

Wie immer mit den beliebten Wellness-Themen Gesundheit, Anti-Aging, Fitness und Beauty. Diesen Monat warten Beauty-Tipps vom Starvisagisten Boris Entrup, zwei neue Gewinnspiele und Fitness-Übungen von Dr. Matthias Marquardt auf Sie.

Gleich kostenlos herunterladen und Offline Lesen!

weiter zum neuen PDF-Magazin