Wellness News Archiv Oktober 2011

Wellness Tipp für die schlanke Linie:

Abnehmen mit dem Trampolin

Wie Sie Ballast loswerden und Gewicht verlieren

Erfahren Sie hier von Yvonne Hyna und Annett Schönfelder - den Gründerinnen der Balance Swing™-Akademie -, wie Abnehmen mit dem Trampolin möglich ist.

zum Abnehmen-Tipp - Abnehmen mit dem Trampolin

Wellness Rezept:

Vital-Frikadellen auf Sprossenbett

Ein leckeres Rohkost-Rezept für gesundheitsbewusste Genießer ...

zum Rohkost-Rezept - Vital-Frikadellen 

Wellness Buchtipp:

Wellness-Drinks fürs ganze Jahr

Ein bunter Streifzug durch die Welt der Smoothies, Tees, Milchshakes und Fruchtcocktails. Die 200 präsentierten Drinks strahlen nicht nur Vitalität aus, sondern sind auch echte Frische- und Energiekicks. Auf die körperlichen Bedürfnisse der vier Jahreszeiten abgestimmte ...

zum Buchtipp - Wellness-Drinks für das ganze Jahr

Neue Wellness Rubrik:

Übungen für die Gesundheit

Hier finden Sie für Ihre Gesundheit Skoliose- und Feldenkrais-Übungen, Beckenbodengymnastik,   Übungen gegen Rückenbeschwerden, Rückenschmerzen und Kopfschmerzen, Spiraldynamik Übungen, Qigong-Übungen und vieles mehr ...

weiter zur Übersicht - Gesundheit Übungen

Wellness Rezept:

Gesunde Grüne Smoothies

Probieren Sie den gesunden Basis-Smoothie, den man mit Fantasie und Kreativität vielfältig variieren kann oder den feurigen Ingwer Smoothie ...

zu Rohkost Rezepte - Gesunde Grüne Smoothies

Wellness Buchtipp:

Arginin

Der natürliche Kraftstoff für Blut, Kreislauf und Gesundheit

Dass L-Arginin ein ganz besonderer Stoff ist, war in medizinischen Fachkreisen kein Geheimnis mehr, spätestens seit Louis J. Ignarro, Ferid Murad und Robert F. Furchgott im Jahr 1998 den Nobelpreis für Medizin für die Entdeckung des Signalmoleküls Stickstoffmonoxid (NO) erhalten hatten ...

zum Buchtipp - Arginin

Gesundheit & Wellness:

Xylitol - ein gesundes natürliches Süßungsmittel, ohne Nebenwirkungen

Xylit / Xylitol - das natürliche Süßungsmittel ohne Nebenwirkungen, schützt Zähne und Zahnfleisch, balanciert die Hormone aus und kann gesundheitliche Schäden reparieren ...

weiter zu Naturheilmittel - Xylit / Xylitol

Wellness-Tipp:

Lebensmittel können gücklich machen

Hier beschreibt Dr. Strunz in Kurzform acht Lebensmittel, die uns glücklich machen und warum sie dies tun. Lesen Sie, warum Austern, Bananen, Bitterschokolade, Chillischoten, etc. glücklich machen ...

weiter zu - Lebensmittel können glücklich machen

Chinesische Weisheiten:

Hunger und Kälte leiden

In Folge jahrelanger Kriege streiften, Ende der Sui Dynastie und zu Beginn der Tang Dynastie, Banditen durch ganz China. Kaiser Gaozu (oder Li Yuan) führte eine Verhandlung gegen einen der Banditen. Er fragte ihn: „Warum bist du ein Bandit geworden?“ ...

weiter zu - Hunger und Kälte leiden

Wellness Rezepte zum selber machen:

Traubensaft selber machen

Traubensaft selber herstellen lohnt sich, denn fertiger Saft ist teuer. Traubensaft ist ein erfrischendes und mineralreiches Getränk. Sein Eisengehalt und der enthaltene Traubenzucker ...

weiter zu - Traubensaft selber machen

Wellness Buchtipp:

Kürbis  - Das große Kochbuch

Groß, bunt, köstlich – Kürbis!

Es gibt ihn in scheinbar unendlich vielen Sorten (fast) überall auf der Welt, und die Rezepte mit dem kulinarischen Multitalent sind ungezählt. Die köstlichsten davon haben wird in diesem opulent bebilderten, liebevoll gestalteten Buch zusammengestellt: traditionelle ...

zum Buchtipp - Kürbis - Das große Kochbuch

Neues aus der Wellness Rubrik:

Wie macht man ...?

>> Wassereis selber machen
>> Vanillesoße selber machen
>> Tomatensuppe selber machen
>> Bruschetta selber machen

weiter zur Übersicht - Wie macht man ...

Wellness & Gesundheit:

Beckenbodengymnastik Übungen

Die folgenden Beckenbodengymnastik Übungen aus dem Ratgeber „Beckenbodengymnastik - Das Übungsbuch“ von Heike Höfler helfen, die Beckenbodenmuskulatur zu kräftigen ...

weiter zu den - Beckenbodengymnastik Übungen

Wellness Reisen:

Faszinierend schöne Reiseziele in Thailand

Schöne Reiseziele in Thailand für einen unvergesslichen Traumurlaub mit Sonne, Strand, Sehenswürdigkeiten und Wellness. Ein Urlaub in Thailand führt in einsame Berglandschaften, an palmengesäumte Klongs und zu erholsamen Stränden. Die schönsten Reiseziele in ...

weiter zu Reisen Welt - Reiseziele in Thailand

Neue Wellness Rubrik:

Wie macht man ...?

>> Traubensaft selber machen
>> Pralinen selber machen
>> Pasta und Nudeln selber machen
>> Pizzateig selber machen
>> Eistee selber machen

weiter zur Übersicht - Wie macht man ...

Gesünder Essen:

Heilende Nahrungsmittel 8: Lippenblütler

Der vielleicht aufregendste Durchbruch für die Familie der Lippenblütler wurde im Bereich der Alzheimerforschung erzielt ...

weiter zu - Wirkung Kräuter und Gewürze

Wellness Buchtipp:

Granatapfel, Sumach und Zitrusduft

Die schönsten Rezepte aus der orientalischen Küche

Dieses Buch nimmt Sie mit auf eine Reise durch die Geschichte und Esskultur des östlichen Mittelmeerraums. Es präsentiert die schönsten klassischen Gerichte der nahöstlichen Küche – oft in überraschenden Variationen – und verrät viele kulinarische Geheimnisse ...

zum Buchtipp - Granatapfel, Sumach und Zitrusduft