Wellness News Archiv März 2011

Beauty/Kosmetik selber machen:

Salben selber herstellen

Wenn Sie Wert legen auf natürliche Kosmetik und pflegende Salben selber machen möchten, finden sie hier neben Rezepten für Salben gegen Schmerzen, auch Anleitungen, wie Sie Salben gegen unreine Haut und Salben für empfindliche Haut selber machen können.

weiter zu - Salben herstellen, die Schmerzen lindern

Gesundheit:

Die Maca Wurzel - für mehr Energie und Lebenslust

Die Maca Wurzel, eine Power-Knolle, die zu mehr Leistungsfähigkeit führt, die allgemeine Belastbarkeit erhöht und Sportler mit Kraft und Ausdauer versorgt ...

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Gesundheit & Wellness:

Was hilft gegen Schmerzen?

Die Universität Erlangen/Nürnberg hat eine Schmerztherapie entwickelt, die ohne Medikamente oder Nebenwirkungen bereits bei der ersten Behandlung 80% der Schmerzen reduziert ...

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Buchtipp für mehr Wellness & Gesundheit:

Medizin der Erde

Heilanwendung, Rezepte und Mythen unserer Heilpflanzen

Von den 33 wichtigsten heimischen Heilkräutern, von Arnika bis Wegwarte, erfahren wir alles über Vorkommen, Erkennungszeichen zum Sammeln, Anbau, Verwechslungsmöglichkeiten, über die Zubereitung von Tees, Tinkturen, Ölen und Tropfen und ...

weiter zum Buchtipp - Medizin der Erde

LOGI Rezept:

Eierlikör Torte

Ein süßes Rezept nach der Logi Methode, bei dem Sie mit einem Stück Torte gegenüber einem herkömmlichen Stück Eierlikörtorte über 50 % Kohlenhydrate einsparen.

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Beauty & Wellness für Ihre Haut:

Salben selbst herstellen - gegen unreine Haut

Leiden auch Sie, wie so viele andere an unreiner Haut? Falls ja, können Sie mit den folgenden Rezepten Salben selbst herstellen, die unreine Haut optimal pflegen und zudem eine heilende Wirkung haben ...

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Reisen:

Die schönsten Reiseziele in Australien entdecken

Die einzigartigen Naturparadiese Australiens ziehen jährlich Touristen aus der ganzen Welt in ihren Bann, denn Australien ist ein Land der Superlative und hat unheimlich viel zu bieten. Atemberaubende ...

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Gesünder Essen:

Heilende Nahrungsmittel 4: Stangensellerie

Stangensellerie senkt unter anderem den Cholesterinspiegel und den Blutdruck und bekämpft sogar Krebs ...

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Gesundheit/Naturheilmittel:

Bittere Aprikosenkerne - ein Naturheilmittel für Ihre Gesundheit

Bittere Aprikosenkerne stärken Ihre Gesundheit, verbessern Ihren Vitaminhaushalt und kräftigen Ihr Herz. Was dieses wirkungsvolle Naturheilmittel noch alles kann, erfahren Sie hier ...

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Fitness Buchtipp für mehr Wellness:

Fit für 0 €

Ausdauer. Kraft. Koordination. Beweglichkeit. Ernährung

„Fit für 0 €“ von Fitness-Trainer Andreas Simon ist genau das Richtige für aktive Menschen, die mit geringem Aufwand und minimalen Kosten große Ziele erreichen möchten ...

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Fitness Übungen:

Hüftstrecken für Rücken, Po & Oberschenken

Die folgenden Fitness Übungen „Hüftstecken“ von Fitness Trainer Andreas Simon, trainieren  Rücken, Po und die hinteren Oberschenkel. Alles was Sie hierzu benötigen ist ein Stuhl oder Tisch ...

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LOGI Rezepte - Wellness für die Figur:

Leichte Himbeer-Joghurt-Torte

Dieses Torten Rezept nach der LOGI Methode schmeckt verführerisch leicht und ist wegen der niedrigen Kohlenhydratdichte gut für die Figur ...

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Beauty Tipps:

Stil-Tipps für einen schönen Po

Ihr Po soll flacher bzw. fülliger wirken? Dann schauen Sie hier, wie Sie dies erreichen ...

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Gesünder Essen:

Heilende Nahrungsmittel 5: Zimt

Zimt in seiner reinsten Form ist eines der stärksten Antioxidanzien der Welt. Es hat auch eine einzigartige Wirkung auf den Blutzuckerspiegel ...

weiter zu - Heilende Nahrungsmittel: Zimt

Wellness & Schönheit für die Haut:

Gesichtsmasken selbstgemacht

Hier erhalten Sie drei Rezepte, mit denen Sie pflegende Gesichtsmasken selber machen können. Verwöhnen Sie Ihre Haut mit der Papaya-Ananas-Gesichtsmaske, der Gurken-Quark-Gesichtsmaske ...

zu den Rezepten - Gesichtsmasken selbstgemacht

Wellness Buchtipp:

Heilende Salben & Tinkturen selbst gemacht  

Was Großmutter noch  wusste …

Die Heilkraft der Natur ist seit Jahrtausenden bekannt, doch nur noch wenige wissen tatsächlich, wie man sie einfach und wirksam nutzt. Die Autorinnen dieses Buches führen die erstaunliche Vielfalt der Heilpflanzen und Kräuter aufs Neue vor Augen und zeigen, wie sich eine natürliche Hausapotheke leicht selbst herstellen lässt ...

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LOGI Rezept:

Ricotta-Kaffee-Kuchen mit Nusshaube

Ein süßes Rezept nach der LOGI Methode ist wegen der niedrigen Kohlenhydratdichte gut für die Figur und schmeckt super lecker ...

weiter zu LOGI Rezepte - Ricotta-Kaffe-Kuchen

Beauty-Tipp:

Stil-Tipps für schmale Hüften und Taille

Sie möchten, dass Sie an Hüfte und Taille schmaler wirken? Dann probieren Sie es einfach damit ...

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Gesünder Essen:

Heilende Nahrungsmittel 3: Koffeinhaltige

Schokolade, Kaffee und Tee bekämpfen Krankheiten so wirkungsvoll, dass die  Ernährungswissenschaftler uneins sind, welches am besten gegen welche Krankheiten wirkt ...

weiter zu - Heilende Nahrungsmittel: Die Koffeinhaltigen

Einfache Kochrezepte:

Knoblauchgarnelen

Einfache Kochrezepte wie dieses eignen sich prima, um Gaumenfreuden für Feste und Partys einfacher vorzubereiten.

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Gesundheit & Wellness Buchtipp:

Burn-out - Wenn die Maske zerbricht

Wie man Überbelastung erkennt und neue Wege geht

Wenn die Maske zerbricht, der Halt im Außen verschwindet und die Verankerung im Inneren nicht geübt ist, befindet man sich im unbekannten Terrain von Burn-out. Und obwohl das Burn-out-Syndrom permanent in den Medien behandelt wird, ist ein Eingeständnis für den Betroffenen schwierig und oft mit ...

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Wellness-Gewinnspiel:

Echte Naturkosmetik für coole Kids

Als Hauptgewinn winken je zwei exklusive Luke + Lilly-Körperpflegesets bestehend aus verwöhnendem Shampoo, Duschbalsam und der dazugehörigen Bodylotion für Mamas Lieblinge.

Gewinnspiel-Einsendeschluss ist der 15.04.2011

zum Gratis-Gewinnspiel - Naturkosmetik für coole Kids

Wellness & Beauty-Tipps:

Stil-Tipps für gutes Aussehen

Sie möchten Ihren Körper so positiv wie möglich präsentieren? Dann sind Sie hier genau richtig, denn hier erfahren Sie von der erfahrenen Typberaterin Stephanie Palm Tipps und Tricks, um Ihre Figur in optimalem Licht erscheinen zu lassen ...

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Wellness Buchtipp:

Heilende Nahrungsmittel

Wie Sie Erkrankungen mit Gemüse, Kräutern und Samen weg-essen

Dr. James A. Duke, Spezialist für medizinische Heilpflanzen, führt uns mit seinem Expertenwissen durch den Dschungel der Pflanzenwirkstoffe. In diesem umfassenden Nachschlagewerk hat er eine Auswahl an heilenden Nahrungsmitteln ...

zum Buchtipp - Heilende Nahrungsmittel

Wellness & Gesundheit:

Die Acai Beere und ihre Power

Die Power der Acai Beeren steigert nicht nur das Wohlbefinden, sondern macht auch fit, hilft beim Abnehmen und bietet wahres Anti-Aging aus der Natur ...

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Seifen selber machen:

Cremeseife „Honig-Rosen-Traum“

Dieses Seifenrezept zeigt Ihnen, wie Sie eine wunderbar milde, sanft pflegende Cremeseife mit sinnlichem Rosenduft herstellen können ...

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Kultur / Veranstaltungen:

Weltklassegala SHEN YUN gastiert 2011 zum vierten Mal in Frankfurt

Mit einer kompletten Neuinszenierung kommt das Künstler-Ensemble SHEN YUN Performing Arts im Februar 2011 zum vierten Mal auf seiner Welttournee nach Frankfurt in die Jahrhunderthalle ...

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