„Women’s Health: BIKINI-FIT in 30 Tagen“ von und mit Julia Schuppel

In nur 30 Tagen zum Beachbody? Mit dem neuen Power-Workout aus der erfolgreichen Women’s Health-Reihe ist das kein Problem! Das hocheffektive Programm mit einem Mix aus Fatburning und Bodyshaping macht „schneller schlanker“ – für eine sexy Bikinifigur mit Wow-Effekt.

Powertraining für zu Hause und unterwegs

„BIKINI-FIT in 30 Tagen“: Das funktioniert mit Julia Schuppels clever durchdachtem Women’s Health-Programm für den ganzen Körper. Die perfekt ausgewogenen Workout-Einheiten kommen ganz ohne Geräte aus und ermöglichen so ein unkompliziertes Training zu Hause und unterwegs.

Die Schwerpunkte des Workouts im Überblick:

• Hochintensives Fatburning für die Strandfigur
• Sanft kräftigendes Bodyshaping für den ganzen Körper
• Straffende Wirkung auf Bauch, Beine, Po und Arme
• Verbesserung der Mobilität und Beweglichkeit

Das Programm ist in vier Übungsblöcke aufgeteilt, die Woche für Woche stufenweise aufeinander aufbauen – immer inklusive Warm-up und Cool-down. Ab der vierten Woche kann das Komplettprogramm trainiert werden.

Zusätzlicher Motivationskick gefällig? Wer möchte, kann die einzelnen Blöcke auch beliebig selbst kombinieren und so für noch mehr Spaß und Abwechslung beim Training sorgen.

Auf zum Traumkörper – in nur 30 Tagen!

Dass Julia Schuppel nicht nur Group Fitness Trainerin, sondern auch Dance-Profi ist, zeigt sich an ihrer schwungvollen und aufgeschlossenen Art.

Sprache: Deutsch; Format: Dolby, PAL; Bildformat: 16:9; Länder-Code: Alle (0); Tonformat: DD 2.0; Label: UPMC; Laufzeit: ca. 60 Min.; ASIN: B00SNVHJAM