Trager

Die sanfte Behandlungsmethode Trager® versucht Körper und Geist in Harmonie zu bringen.

Trager® ist eine von Dr. med. Milton Trager entwickelte Körperarbeit. Sie ist eine sanfte physiotherapeutische Behandlungsmethode, die versucht, die Harmonie zwischen Körper und Geist wieder herzustellen. Eine Trager® Behandlung dauert circa eineinhalb Stunden und besteht aus zwei Phasen.

In der ersten Phase liegt der Klient auf der Massageliege, während der Therapeut die Bewegungen des Klienten mit sanften Berührungen lenkt und unterstützt. Das Ziel ist, Bewegungen zu finden und zu unterstützen, welche sich gut anfühlen und Spannungen und Schmerzen verringern.

In der zweiten Phase werden die Bewegungen vom Klienten mit innerer Achtsamkeit geübt. Trager® Körperarbeit führt zu Verbesserung der neuro-muskulären Funktionen, tiefer Entspannung, erhöhter Konzentrationsfähigkeit und Beruhigung des Geistes.